【あと4→3名さま~】2015/8/22(土)まるこ夕暮れNW+芝川ビルdeビアガーデン(希望者)イベント


昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!
チームまるこノルディックウォーキングです。

先日ご案内、参加申込み受付を開始しまして、早くもたくさんの方からお申込みをいただいておりまして、ふと気づけば”あと4名”さまで定員満員となってきております!

おっと、あと さーーーん!

“あと3名”さまで定員満員となりました!(2015.7.12)

募集定員数に達しました~
募集受付を終了しました(2015.7.14)

な、な、なぬー!びっくり びっくり~(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

2015/8/22(土)まるこ夕暮れNW+芝川ビル ビアガーデン(希望者)イベント

7月の万博公園NWでも行う予定ですが、8月も〆は”まるこサーキットトレーニング”です。

サーキットくま

まるこノルディックサーキットトレーニング
まるこfacebookページの動画んとこみてね!

よかったら、まるこfacebookページに”いいね”もよろしくですm(._.*)mペコッ

サーキットぱんだ

はじめての方も大丈夫です!
動きは簡単☆

強度も、ご自身で調整できます。
ひざ、腰、肩痛い方は無理せず、自分のできる範囲でOKです。

音楽に合わせて、盛り上がればOK☆
まるこノルディックサーキットトレーニング
さあ、みんなでカーニバろ!

大阪城から中之島方面へのノルディックウォーキングを楽しんだ後は希望者で、レトロ建築”芝川ビル ラグナグ“さんでビアガーデン☆夏バテを吹っ飛ばしません?

芝川ビル_ビアガーデン

ここんとこ、セミさんがミンミン、ミンミンなきはじめました~
アツイ、アツイ夏が到来・・・
夕暮れの大川、涼しい風も吹いておるかもしれません!
気分よくノルディックウォーキングを楽しみませんか?

初心者の方も大歓迎☆
ノルディックウォーキング専用のポールをもって、ノルディックウォーキングをはじめよう!
今回もレンタルポールございます!

8月は、初心者の方OK!レンタルポール有り!で開催ですが、おそらく9月から秋ぐちにかけては、遠足しましょイベントになると思われます。
この機会に是非、はじめてみませんか?ノルディックウォーキング~

【ノルディックウォーキングの効果】
ノルディックウォーキングは、普通のウォーキングに比べて脂肪燃焼効果がぐーんとアップ☆
二の腕を引き締め、肩甲骨をしっかり動かして代謝アップしませんか?

20150614まるこNWカタシモワイナリー

イベント開催については必ず詳細をご確認いただき、お申込みくださいませ☆
さあて、昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!ピンときたらはじめよう!ノルディックウォーキング

記事:【大阪城・中之島】2015/8/22(土)まるこ夕暮れNW+芝川ビルdeビアガーデン(希望者)イベント

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ


 - まるこイベント

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