• 2017.5.28世界ノルディックウォーキングデーまるこ熊野街道(天満橋~住吉大社)をゆく!!
    2017.5.28世界ノルディックウォーキングデーまるこ熊野街道(天満橋~住吉大社)をゆく!!

【ご案内】1.29(日)新春まるこは坐禅で喝☆からの稲荷山へGOノルディックウォーキングイベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!
チームまるこノルディックウォーキング事務局より、チームまるこ新春イベントのご案内です。

満員御礼☆コチライベントは募集定員数に達しました。
参加お申込みの受付を終了しています
(2017.1.4)

新春まるこは、坐禅で喝!!身・息・心を統一してからのスタートです

2016.12.8 天赦日 京都 勝林寺

2016.12.8 天赦日 京都 勝林寺

ノルディックウォーキングは、ちょっぴり京都東山トレイルをかじりもって233m稲荷山へGOイベントを開催します

2016.12.8 天赦日 京都 稲荷山

【特記事項】稲荷山から稲荷大社へ下る道など、階段も人も多く本来のノルディックウォーキングの動きはできません
そこの部分をご理解いただき、お申込みくださいませ。

今回はご参加いただくにあたって、いくつかの条件がございますm(__)m
・昭和40年代・ 50年代生まれ集まれ☆
・マイポールをもっておる
・ノルディックウォーキング経験者
・坐禅の会もご参加いただける方
※正座ちゃいます!!足しびれません!!

【開催日時】2017年1月29日(日)9:00集合・スタート

【集合場所】JR・京阪「東福寺」駅 東出口 改札出た辺り集合
(駅構内でお手洗い済ませておいてくださいね)

【参加費】
・ノルディックウォーキング参加費:500円(保険料込み)
・勝林寺 坐禅体験 60分(お抹茶+生菓子付)1,700円
坐禅体験 | 毘沙門堂 勝林寺

【申し込み定員】18名(申し込み先着順となります)

【持ち物】ポール・飲み物・行動食(軽食)・雨具、防寒具、など

当日の流れ~
9:00 JR・京阪「東福寺」駅 東改札口出た辺り集合・スタート!
まずはトコトコと勝林寺さんへGO

京都 勝林寺

9:30~坐禅がスタート
10:45
・ウォーミングアップができるトコまで素早く移動~w-up
・東福寺さんに寄り道wc~四ツ辻へ

京都 東福寺の近く

ちょっこし京都一周東山トレイルも通りますよー

京都一周 東山トレイル

11:45 にしむら亭 (仁志むら亭) 付近で休憩(小腹すきを満たしタイム有り)
ソフトクリームもアルヨ!!

にしむら亭

・稲荷山をぐるっと1周(三ノ峰→間ノ峰→二ノ峰→一ノ峰~御劔社→御膳谷奉拝所(wc)→四ツ辻に戻る)

稲荷山 散策 フォトりーにょ

12:45
人いっぱい覚悟で、千本鳥居を通っとく?(ポールは片手にまとめてもってね)
13:45頃 稲荷大社ゴール(クールダウン)

2016.12.8 天赦日 京都 伏見稲荷大社

14:00には解散
飲みはナシです!!
このまま淀で競馬するもヨシ!!伏見の酒蔵へゆくもヨシ!!
などなど、みなさん各々お時間許す限り、京都観光などをお楽しみくださいませ
(たまには、こんな”まるこ”もいかがです? 肝臓わるくした訳ちゃいますよーwww)

(注意事項)千本鳥居については、当日の人ごみ具合から外すこともあります。
ご理解をいただき、ご参加ご検討ください。

悪天候の場合の中止の判断
雨天時は、全て中止となります。
お天気の判断は、坐禅の都合上週間天気予報になりますが、1月25日(水)を目安に最終決定をします。
中止の場合、お申し込み時のメールアドレスに送信するとともに、ホームページ・チームまるこNW facebookページでもお知らせしますので、ご参加申し込みをされた方は、各自ご確認願います。

【申込・問合せ】チームまるこノルディックウォーキング E-mail:info@marco-nw.org

※下記参加申し込み項目***内容をコピー・貼り付けし、入力されると便利です。

●参加申し込み締め切りは、1月23日(月)とさせていただきます。
●お申し込みをされた方のキャンセルは1月24日(火)正午まででお願いします。
※1月25日(水)以降のキャンセルは坐禅の会費用が発生してしまいます。ご注意ください。

メール件名:【1.29(日)新春まるこは坐禅で喝☆からの稲荷山へNWイベント】参加申し込みに関して
**********************************************
1.29新春まるこは坐禅で喝☆からの稲荷山へNWイベント参加申し込み

◆過去のまるこNWに参加経験 【 ある / ない 】「ある」方は以下、簡単に回答でOKです。

◆名前【            】 ◆生年月日【          】
◆住所【〒                          】
◆連絡先【          /携帯電話         】
◆メールアドレス【             】
携帯電話メールアドレス【                 】

当イベントに関して、私どもからのメール連絡は、どちらを希望されますか?
【 携帯電話アドレス / PCメールアドレス 】
※携帯アドレスの場合、PCからのメール受信OKかご確認願います。

◆ノルディックウォーキングの経験【 ある / ない 】

【その他コメント:                         】
**********************************************
※当方が知り得た個人情報の保持については、細心の注意をもって管理するとともに、ノルディックウォーキングイベント以外の目的で、事前の承諾なく第三者に対して直接、間接を問わず漏洩しないものとします。

【参加される方へお願い】
●服装:上記にありますがヤマスタイルでお越しください。
脱ぎ着ができるウェアが望ましいです。
両手にポールを持ちますので、ザックの利用をお勧めします。
イベント開始後、小雨の場合は、ノルディックウォーキングを継続して行います。 
雨降りに備え、雨具の準備をお勧めします。
●運動中は、こまめな水分補給が大切です。飲み物の準備を忘れずにお願いします。
 小腹がすいたら、お持ちの行動食をパクついてください。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、ホームページ・ブログ・facebook他、販促関連物に掲載させていただきますがご了承願います。

それでは、2017年の幕開け☆
チームまるこ新春イベント是非ご一緒しませんか?
皆さまのお申込みをお待ちしております。

チームまるこNWスタッフ一同

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”年末キャンペーン中・・・


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