【ご案内】2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNW事務局より2018年2月開催イベントのお知らせです!!

キレイにそして効果的なノルディックウォーキングしよーぜぃ!!という切り口で開催します、CMC
※こちらイベントの参加お申込み受付は、1月17日(水)正午より開始させていただきます。

早くも募集定員いっぱいとなりました!!ありがとうございます。
ただ今をもちまして参加申し込み受付を終了とさせていただきます(1.17 pm8時現在)

20171217チームまるこ長居公園から街ノル~地獄ほとけのくに満喫+希望者で粉もん忘年会イベント

むむむ?
CYCは聞いたことあるけど、CMCてなんやー!(笑)
Change Marco’s Channel??

INWA10ステッププログラムに沿って効果的なノルディックウォーキングを徹底的にマスター
(INWA=国際ノルディックウォーキンング連盟)
ノルディックウォーキング経験者の皆さんは、自身のフォームをしっかり見直しましょ!
そうですまるこノルディックウォーキング学びの場開催します☆

20171217チームまるこ長居公園から街ノル~地獄ほとけのくに満喫+希望者で粉もん忘年会イベント

◎当日の講習はJNFA(日本ノルディックフィットネス協会)公認インストラクターがご参加される皆さんを サポートします。
またその他運営は、チームまるこスタッフが皆さんをサポートいたします。

ポール

使用するポールはこんなの ↑(ノルディックウォーキング専用ポール)
初心者の方も大歓迎です!!レンタルポールご用意いたします(別途費用500円)
是非とも今回を機にノルディックウォーカーになりませんか?

みっちり講習を行った後は、ここまでできるようになりました的な感じでビデオ撮影を行います。
普段、自分がどんなノルディックウォーカーなのか?ちょっと気になったりしませんか?
※撮影したビデオは、ご参加の皆さんにはそれぞれにご自身のフォームを確認できるように後日お届けいたします。

【開催日時】2018年2月18日(日)9:30集合・スタート
【集合・解散場所】JR大阪城公園 改札でて階段を下りてきた辺り

【参加費】
NW講習参加費:800円 なんでや!今回いつもより高い!!
(参加費内訳:保険+イベント後日、映像・コメントなど参加者個人対応作業諸々込みとなります。ご理解くださいませ。)
レンタルポール:500円/組

【申し込み定員】12名(申し込み先着順となります)
【持ち物】飲み物・水分補給(スポーツドリンクなど)・行動食・帽子・サングラスなど
防寒対策もお忘れなく

当日の流れ~
・9:30 ウォーミングアップ~カラダをしっかり温めていきます
・10:00~10:50
10STEPに沿ってドリルを加えながら講習
・11:00~2~3kmほどNW(途中トレーニング)
・11:45~フォームチェックのためにビデオ撮影
・12:10~クールダウン・終了

悪天候の場合の中止の判断
天候の最終判断は前日2月17日(土)お昼頃とします。
中止の場合、お申し込み時のメールアドレスに送信するとともに、ブログ・facebookでもお知らせしますの で、ご参加申し込みをされた方は、各自必ずご確認願います。

【申込・問合せ】チームまるこノルディックウォーキング E-mail:info@marco-nw.org
facebookされている方は、Facebookから参加ポチでもOKです。
チームまるこNW FACEBOOKページ

※メールでのお申込みは下記参加申し込み項目***内容をコピー・貼り付けし、入力されると便利です。
●参加申し込み締め切りは2月13日(火)とさせていただきます。
●お申し込みをされた方のキャンセルは2月15日(木)まででお願いします。
※16日(金)以降のキャンセルは、レンタルポールなど色々段取りが大変です。何卒ご協力くださいませ。

メール件名:2.18チームまるこ基本徹底的にNW講習イベント
**********************************
◆過去のまるこNWに参加経験 【 ある / ない 】
「ある」の方は以下、簡単に回答でOKです。
◆名前【         】 ◆生年月日【         】
◆住 所【〒                      】
◆連絡先【        /携帯電話       】
◆メールアドレス【           】
携帯電話メールアドレス【              】
当イベントに関して、私どもからのメール連絡は、どちらを希望されますか ?
【 携帯電話アドレス / PCメールアドレス 】
※携帯アドレスの場合、PCからのメール受信OKかご確認願います。
◆ノルディックウォーキングの経験 【 ある / ない 】
◆レンタルポール(@500) 【 要 / 不要 】
【その他コメント:                        】
**********************************************
※当方が知り得た個人情報の保持については、細心の注意をもって管理するとともに、ノルディックウォーキングイベント以外の目的で、事前の承諾なく第三者に対して直接、間接を問わず漏洩しないものとします。

【参加される方へお願い】
●服装:スポーツのできる服装でお越しください。
寒さが予想されます、脱ぎ着ができるウェアが望ましいです。日ざし対策もお忘れなく。
両手にポールを持ちますので、ザックやウエストポーチの利用をお勧めします。
●イベント開始後、小雨の場合はノルディックウォーキングを継続して行います。 
雨降りに備え、雨具の準備をお勧めします。
●運動中は、こまめな水分補給が大切です。飲み物+小腹が空いた場合の行動食の準備をお願いします。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、 ホームページ ・ブログ・facebookに掲載させてい ただきますが、ご了承願います。

皆さんのご参加、お待ちしています!!

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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