• 2.26(日)チームまるこNW五月山~チキンラーメンファクトリーイベント
    2017.2.26チームまるこNW五月山~チキンラーメンファクトリーイベント

【ご案内】2015/10/4(日)秋だよ!初心者さん大歓迎☆まるこNW+青空ヨガやっちゃうよ~希望者で懇親会イベント


昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。
2015年10月のまるこイベントのご案内です。

こちらイベントは募集定員数に達した為、参加受付を終了いたしました!!
たくさんのお申込みありがとうございました~
(2015.9.3)

秋ですよ☆スポーツの秋!食欲の秋!を満喫しよう
初心者の方も大歓迎☆まるこノルディックウォーキング+中之島で青空ヨガやっちゃうよ~+希望者で本格タイ料理懇親会を楽しもう!!イベントです。

中之島公園

ノルディックウォーキング・ヨガ初心者の方、大歓迎☆
レンタルポールもご用意できます(別途費用@500)

今回は、まるこノルディックウォーキングと青空ヨガはセットになります。
どちらかだけ参加という訳にはいきません。
そのあたりをご理解頂き、お申込みください。

尚、その後の懇親会は希望者で!となります。
チェディルアン 淀屋橋 ホリデーランチビュッフェ~

当日はNWの方は、JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)公認インストラクターが、ご参加の方をサポート致します。
青空ヨガは、”人気インストラクター”さんがオファーを快諾☆とてもウレシイであります(嬉〃∀〃)ゞ
フィットネスインストラクター島田真理さん!

現在は関西のTIPNESSKTVフレスコ、東急オアシス住吉にてエアロビクス・ステップ・ヨガ・コンディショニング・BAILA BAILA・DDD HOUSE WORKOUT・BIG DANCE・・・
マルチに活躍中☆

フィットネスインストラクター島田真理さん

Mary Official Blog

【開催日時】 2015年10月4日(日)
NW初心者講習希望者 9時00分集合
その他の方 9時40分集合

【集合場所】 大阪城公園(JR大阪環状線『大阪城公園駅』下車、階段下すぐの広場です)
※NWスタート場所と終了場所は異なります、大阪城公園には戻りません。
ロッカーなどご利用される方、ご注意ください。

【参加費】NWの部 500円(保険代込み)+ヨガの部 500円 合計1,000円となります。
(どちらかだけの参加受付はできません。またイベントは最初から最後までご参加いただける方のみ(懇親会を除く)、お申し込みをお願いいたします。)

【申し込み定員】15名キッカリ

【持ち物】青空ヨガ用のバスタオル・スポーツ飲料・行動食・サングラス・帽子など
※仮に前日が雨で地面が濡れていても、できるだけ条件のいいところで、根性でヨガをする方向です。

【レンタルポール】500円

【希望者で懇親会】チェディルアン 淀屋橋 ホリデーランチビュッフェ~
ビール飲む人、飲まない人で金額が変わります!下記パターンより当日にお選びください!
費用:
ホリデーランチビュッフェ+シンハービール注ぎ放題:2,990円(税込)
ホリデーランチビュッフェ+SOFT DRINK BAR:2,149円(税込)
ホリデーランチビュッフェ+お水でええわ!:1,750円(税込)

チェディルアン

ビール好きにはたまらない~シンハー(タイ産)生ビール注ぎ放題70分!
ビールが苦手な方も大丈夫☆SOFT DRINK BARあります!
んで、デザートも充実☆

チェディルアン デザート

食べログ チェディルアン 淀屋橋さん
ほんとに美味しいタイ料理とシンハービールやソフトドリング・少しリッチなランチでハッスル&ワイワイしましょ☆

当日の流れ~
◆初心者講習を希望される方
・9時00分 JR「大阪城公園」駅前広場、集合!
ウォーミングアップ~講習を行います。

◆その他の方
・9時40分 JR「大阪城公園」駅前広場、集合!

ウォーミングアップ~
10:00~大阪城公園から中之島方面へNWを楽しみますよ(約6km前後)。
まるこサーキットトレーニングやると思います!
11:30~中之島公園で、青空ヨガ~クールダウン
12:30 NWの部終了
淀屋橋 大阪市役所付近が解散場所となります(状況により、変更の場合あり)

懇親会ご参加の方は、チェディルアンに移動しま す。
13:00~懇親会スタート
14:30頃 終了、解散となります。

※悪天候の場合の中止の判断※
雨天時のノルディックウォーキング中止の判断は、前日の10月3日(土)の夕方頃を最終判断とします。
※雨の場合は、残念ですが懇親会も中止とします。
中止の場合、お申し込み時のメールアドレスに送信するとともに、ホームページ・facebookページでもお知らせしますので、ご参加申し込みをされた方は、各自ご確認願います。

【申込・問合せ】チームまるこノルディックウォーキング E-mail:info@marco-nw.org
facebookページ

メールでお申し込みをされる場合は、メール文に以下内容を入力してください。
※下記参加申し込み項目***内容をコピー・貼り付けし、入力されると便利です。

●参加申し込み締め切りは、9月30日(水)とさせていただきます。
●お申し込みをされた方のキャンセルは10月1日(木)まででお願いします。
飲み会参加の場合、10月1日(木)以降のキャンセルは、懇親会費をご請求させて頂くことになってしまいます。ご了承願います。
また、食べ物のアレルギー等がある場合は、事前にお知らせ下さい。

メール件名:2015/10/4(日)まるこNW+青空ヨガやっちゃうよ~希望者で懇親会 参加申し込みに関して
*****************************************************
【2015/10/4(日)】まるこNW+青空ヨガやっちゃうよ~希望者で懇親会イベント  参加申し込み

◆過去のまるこNWに参加経験 【 ある / ない 】「ある」方は以下、簡単に回答でOKです。
◆名前【           】 ◆生年月日【          】
◆住所【〒                          】
◆連絡先【          /携帯電話         】
◆メールアドレス【            】
携帯電話メールアドレス【                 】
当イベントに関して、私どもからのメール連絡は、どちらを希望されますか?
【 携帯電話アドレス / PCメールアドレス 】
※携帯アドレスの場合、PCからのメール受信OKかご確認願います。

■ノルディックウォーキ ング経験 【 ある ・ ない 】
■ヨガ経験 【 ある ・ ない 】
■レンタルポール(@500):  【 要 ・ 不要 】

■チェディルアン懇親会に参加 【 する ・しない 】

◎JNFA公認 有資格者の方へ
今回、有資格者として参加 【 する ・ しない 】
【その他コメント:                   】
*******************************************************
※当方が知り得た個人情報の保持については、細心の注意をもって管理するとともに、ノルディック・ウォーキングイベント以外の目的で、事前の承諾なく第三者に対して直接、間接を問わず漏洩しないものとします。

【参加される方へお願い】
ヨガ用のバスタオルお忘れなく!
●服装:スポーツのできる服装、歩きやすい履き慣れたシューズでお越しください。
日焼け対策もお忘れなく。
両手にポールを持ちますので、ザック・ウエストポー チの利用をお勧めします。
雨降りに備え、雨具(カッパ等)の準備をお勧めします。
●運動中は、こまめな水分補給が大切です。飲み物の準備を忘れずにお願いします。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、ホームページ・facebook・その他の販促物に使用させていただく場合がありますが、ご了承願います。

是非、ご一緒しませんか?ノルディックウォーキング&青空ヨガ!

チームまるこ

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ


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