【ご案内】4.15(日)まるこビーナスブリッジ~再度公園にノルディックハイキング+希望者で紅葉の茶屋さんBBQイベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!
チームまるこノルディックウォーキング事務局より、2018年4月のイベントご案内です。

チームまるこ久しぶりのおヤマ企画
ビーナスブリッジ~再度公園に行こう!!ノルディックハイキング+希望者で紅葉の茶屋さんでBBQイベントを開催します

春の嵐予報!残念無念、、、荒天予報の為【中止】と決定しました (´゚ω゚`)ショボーン.(2018.4.13)

参加お申込みの受付を終了いたしました!!たくさんのお申込みありがとうございました(2018.4.10 23:59)

秋のまるこ祭☆神戸de楽しむスペシャル遠足イベント

気持ちいい春の陽気の中、六甲方面をノルディックハイキング楽しんで、希望者で紅葉の茶屋さんでBBQを楽しむ会ご一緒しませんか~?
BBQはいいわ~ノルディックハイキングの部だけ参加ももちろんOKです

11.23チームまるこ秋の遠足ノルディックハイキング~紅葉の茶屋さんですき焼きイベント

ハイキングのトータル距離は9kmほどになる予定です。
(解散後、BBQを終えて新神戸まで戻る距離を含めると10km超えです)
心配ご無用、のんびりペースですよー

今回もご参加いただくにあたって、いくつかの条件がございますm(__)m
・昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆
・NW専用、マイポールをもっておる ※先着4名様はレンタルポール可能(500円)
・ノルディックウォーキング経験者

決してハードなコースではありませんが、おヤマに適した装備をお願いします!!
・お天気の急変に備えて、撥水性のあるカッパはOK?
・足元、滑らない?トレッキングシューズ、トレランシューズなどOK?
・できれば、各自ファーストエイドまではあれでも、傷テープなどOK?
・ハイキング中はアツイ、休憩で冷える、フリースなど体温調節を行える服装はOK?
・春だけども、もう虫さんもいるかも?虫よけ・虫刺され対策もOK?
・おヤマでのちょっとした心得↓も是非目を通してください!!
参考ブログ:【チームまるこノルディックハイキング】おヤマを楽しむためのちょっとした心得など~
安全にノルディックハイキング・BBQを楽しみましょー☆

【開催日時】2018年4月15日(日) 9:20集合・スタート遅れないで~m(__)m

【集合場所】JR「元町」駅 ”西出口 改札出た辺り”集合
(駅構内でお手洗い済ませておいてくださいね)

JR元町駅 西出口 えきそば

(ご参考まで)
・大阪からお越しの場合のモデル例)乗り換えなしならコレ
大阪駅 8:37発(5番線・JR神戸線 快速・姫路行)→元町 9:06着(トイレ行ってお昼購入して集合!)
・三宮乗り換えパターンばらコレ
大阪駅 8:45発(5番線・JR神戸線 新快速・姫路行)→三宮乗り換え→元町 9:12着(トイレ行って集合!)

【参加費】
ノルディックハイキング参加費:500円(保険料込み)
解散後、希望者で紅葉の茶屋さんでBBQ(+各自ドリンクはキャッシュオン)
BBQ 3,000円+各自飲み物

瓶ビール(大)500円、缶ビール350円、淡麗250円、ソフトドリンクなどは自販機で購入
焼きたいもの持ち込みOKです

【申し込み定員】18名(申し込み先着順となります)

【持ち物】ポール・飲み物・行動食・水分補給(スポーツドリンクなど、途中自販機もあります)雨具、防寒具、など

当日の流れ~
・9:20 JR「元町」駅 西改札口出た辺り集合・スタート!
・ウォーミングアップができるトコまで素早く移動
・ウォーミングアップ
・それでは、再度公園に向けてLet’s Go!!

諏訪山公園~諏訪神社~ビーナスブリッジ~猩々池~大龍寺~再度公園を目指します
12時過ぎかな?再度公園到着です
お手洗い休憩です(←「イッポン取る!」です)売店もあり、しかし酒厳禁!!
小腹がすいた方は、何かお腹に入れてください。

11.23チームまるこ再度公園にノルディックハイキング+紅葉の茶屋さんでスキヤキ!イベント

ここから、市ケ原を経由、約1時間弱 紅葉の茶屋さんを目指します~
クールダウンをしてノルディックハイキングの部 終了「解散
※ノルディックハイキングの部のみご参加の方は、新神戸駅をめざし下っていただくことになります。
ロープウェイなどで下ったり、散策もありですが、暗くなるまでに必ず下山をお願いします。
尚、イベント保険適応は「解散」宣言を行うノルディックハイキングの部までとなります。ご注意ください。

13:30 希望者で紅葉の茶屋さんBBQスタート
※ここから、新神戸まで下りのコースがあります、解散後なので各自の判断になりますが、
後のことを考えてBBQを味わうことまず最優先でいきましょー
15:00頃 ハイ、ごちそうさん
まるこイベント自体は解散していますが、新神戸~三宮方面までご一緒する方はご一緒しましょ!!
(布引貯水池(ダム湖百選)~見晴らし展望台~布引の滝~新神戸~三宮)
16:00頃 新神戸駅 着

悪天候の場合の中止の判断
雨天時は、ノルディックハイキングもBBQの会も中止となります。
2日前、4月13日(金)のお昼を目安に最終決定をします。

中止の場合、お申し込み時のメールアドレスに送信するとともに、こちらブログ・チームまるこNW FACEBOOKページでもお知らせしますので、ご参加申し込みをされた方は、各自ご確認願います。

【申込・問合せ】チームまるこノルディックウォーキング E-mail:info@marco-nw.org
※下記参加申し込み項目***内容をコピー・貼り付けし、入力されると便利です。
●参加申し込み締め切りは、4月10日(火)とさせていただきます。
●お申し込みをされた方のキャンセルは4月12日(木)まででお願いします。
※4月13日(金)以降のキャンセルはBBQ代金(3,000円)を本当にご請求させて頂くことになってしまいます。ご注意ください。
また、食べ物のアレルギー等がある場合は、事前にお知らせ下さい。

メール件名:【4.15まるこ再度公園へノルディックハイキング+希望者でBBQ】参加申し込みに関して
**********************************************
4.15まるこノルディックハイキング+紅葉の茶屋さんでBBQ参加申し込み
◆過去のまるこNWに参加経験 【 ある / ない 】「ある」方は以下、簡単に回答でOKです。
住所・お名前、連絡先に変更があった場合は必ずお知らせください!!
◆名前【        】 ◆生年月日【       】
◆住所【〒                】
◆連絡先【        /携帯電話       】
◆メールアドレス【           】
携帯電話メールアドレス【             】
当イベントに関して、私どもからのメール連絡は、どちらを希望されますか?
【 携帯電話アドレス / PCメールアドレス 】
※携帯アドレスの場合、PCからのメール受信OKかご確認願います。
◆ノルディックウォーキングの経験【 ある / ない 】
※レンタルポール(500円)先着4名可能です 【 要 / 不要 】
◆解散後のBBQの会に参加 【 する / しない 】
【その他コメント:                   】
**********************************************
※当方が知り得た個人情報の保持については、細心の注意をもって管理するとともに、ノルディックウォーキングイベント以外の目的で、事前の承諾なく第三者に対して直接、間接を問わず漏洩しないものとします。

【参加される方へお願い】
●服装:上記にありますがヤマスタイルでお越しください。
脱ぎ着ができるウェアが望ましいです。
日焼け、虫対策もお忘れなく。
両手にポールを持ちますので、ザックの利用をお勧めします。
イベント開始後、小雨の場合は、ノルディックウォーキングを継続して行います。 
雨降りに備え、雨具の準備をお願いします。
●運動中は、こまめな水分補給が大切です。飲み物の準備を忘れずにお願いします。
小腹がすいたら、お持ちの行動食をパクついてください。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、ホームページ・ブログ・facebook他、販促関連物に掲載させていただきますが、ご了承願います。

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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