• 2017.4.30まるこまるまる5周年 寝屋川でノルディックウォーキング+ピラティス+ド宴会~
    2017.4.30まるこまるまる5周年 寝屋川でノルディックウォーキング+ピラティス+ド宴会~

【ご紹介】NHK文化センター梅田教室さんノルディックウォーキング体験講座(3回コース)あります!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

今日はNHK文化センター梅田教室さんの講座のご紹介ですよー!

NHK文化センター梅田教室さんでノルディックウォーキング体験講座~
姿勢キレイに、健康に!ノルディックウォーキング~3回コース~
ということで、4月開講の3回コースがスタートします

講師:INWA&JNFA公認インストラクター

NHK文化センター感動のノルディックウォーキング体験講座~3回コース

フォトりーにょ

もちろん年齢制限などありませんよ~
だけど、募集定員はあります

申込み受け付けが開始されたそうです!是非是非いかがですか?
カラダにいいことはじめましょー

◆NHKカルチャー 姿勢キレイに、健康に!ノルディックウォーキング~3回コース~
2017年4月期 短期講座、全3回のノルディックウォーキング講座です

姿勢キレイに、健康に!ノルディックウォーキング~3回コース~

姿勢キレイに、健康に!ノルディックウォーキング~3回コース~

2本のポールを正しく効果的に使い、姿勢・歩行の改善、体力の維持向上を目指す全3回講座。初心者の方に理解しやすい北欧発祥のJNFAの10ステッププログラムを使って、ノルディックウォーキングをスムーズに学びましょう。
ポールの使い方や正しい姿勢と歩行について等基本を学び、大阪城公園を3~5キロほど歩きます。

【開催日】
1回目 4月8日(土)13時30分~15時30分(雨天時の予備日:4月22日(土))
※4.8は雨天順延、4.22終了
2回目 5月13日(土)13時30分~15時30分(雨天時の予備日:5月27日(土))
※5.13開催、終了
3回目 6月10日(土)13時30分~15時30分(雨天時の予備日:6月24日(土))

【集合場所】JR大阪城公園駅 
【レンタルポール】1回 500円 (お申込時に必ずご予約ください)

【野外実習の実施判断】当日朝5時からのNTTの天気予報(06-177)で、当日朝5時~10時までの間のNTTの天気予報(06-177)で、大阪の正午からの降水確率が50%以上の場合は第4土曜に延期となります。

春、4月は桜もいい感じでしょうな~
とってもいい季節ですよ
春から初夏にかけて大阪城でノルディックウォーキングを楽しみませんか?

ノルディックウォーキングの講習をゆっくりとおこなっていきますので、この機会にご興味がある方は是非ご参加されませんか?
ふるってお申込みくださいませ~

開催詳細・お申込みは以下より必ずご確認ください!!
NHK文化センター 梅田教室
姿勢キレイに、健康に!ノルディックウォーキング~3回コース~

チームまるこNW

関連ブログ:
2016年1月期スタートNHK文化センター梅田教室さんNW講座が終了しました☆

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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