• 2.26(日)チームまるこNW五月山~チキンラーメンファクトリーイベント
    2017.2.26チームまるこNW五月山~チキンラーメンファクトリーイベント

【イベントレポ☆1】チームまるこNW基本を見なおそう+救命入門コース体験しちゃおうイベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

7.3(日)に終了しましたまるこNW基本を見なおそう!+ちょっとみんなで救命入門コース体験しちゃおうイベントレポートをどーーんとお届けしていきたいと思いますー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント

7.3(日) まるこ晴れ☆
梅雨なんで、お天気心配でモジモジしておりましたが、めさくそ暑い!!
集合時だけは曇ってて、このまま曇ってて!と思っていましたが、あまかった・・・

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_集合

今回の集合は、大阪城公園ではなく大阪市役所近くでした~

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_大阪市役所

集合・スタート時間は9時30分でしたが、みんな早い集合ありがとうございますー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_集合

暑さ対策や虫よけ対策など、しっかり準備カンペキですねー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_虫よけ

和気あいあい~

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_集合

それでは、ではではスタートです!!
みなさん、ノルディックウォーキングご経験者でしたので、講習場所まで軽くノルディックウォーキングで移動しますよー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント

それでは、ウォーミングアップ 準備体操いっときましょー
よろしくでーす☆

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_w-up

ちょうど日陰でホンマ助かります~

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_w-up

日陰で爽やかにウォーミングアップです☆

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_w-up

しっかりカラダ目覚めさせていきましょー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_w-up

上半身、下半身と今日もしっかり使いますよー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_w-up

ポールをつかってウォーミングアップですー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_w-up

今日の調子は、絶好調☆(暑さ以外・・・(´_`)トホホ)

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_w-up

さあ!カラダが目覚めてきましたね!

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_w-up

「38」だーれ??

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_w-up

水分補給は自分タイムで、喉が渇いたーーー!と思う前に飲む!!
的な感じで、早め早めでお願いしますねー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

さあ、それでは元気よく講習の部スタートです☆

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

JNFA(NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会)認定、アドバンスインストラクター(AI)とベーシックインストラクター(BI)がメインで、みなさんの講習をすすめさせて頂きます!

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

INWA(国際ノルディックウォーキング連盟)の10ステッププログラムに準拠したテクニックの指導ということでマジメなやつです。
まるこNWで10ステップの10まで講習するのははじめて!!

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

まるこ初!INWA(国際ノルディックウォーキング連盟)の10ステッププログラム
しっかりカラダにたたきこんでくださいねー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

肩甲骨周りもしっかりほぐして稼働域をしっかりと~

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

CYCでもお馴染の姿勢チェック

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

前傾姿勢のイメージもしっかりねー

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

アナタもワタシも姿勢チェック!

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

頭だけが前に出ていかないように~

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

理想の姿勢をカラダにインプット!!

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

なんか、ギャラリーがたくさん??

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

えへへ??
まるこ人気もの?(笑)

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

途中たくさんのギャラリーの注目も気にならないくらい?集中のまるこ御一行なのでした~

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

INWA(国際ノルディックウォーキング連盟)の10ステッププログラムに沿った講習は続くのです~

2016.7.3まるこNW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント_講習編

この後、チームまるこ専属カメラまん にょは少々別のカメラのお仕事で抜けてしまいます・・・
あらら、一大事~

この後、どんなことしたのー?
しばらくの間、にょの写真はないですが~(笑)
写真をかき集め、ランチタイムの様子などその後の様子は~
次回につづくー☆

救命講習入門コース前には、またにょは戻りますー

チームまるこNW

レポ2へすすむー!!

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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