【イベントレポ1】10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング+ワイワイ懇親会イベント

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。

10月2日（日）に終了しております、藤田和樹ナショナルトレーナーとチームまるこNWイベント

今回は、初まるこ!!セミナー形式の盛りだくさん!!
学びあり!実技あり!懇親会で大いに盛り上がり～の!!楽しんできましたよ～

そいでは、今日から何回になるかわかりませんが（笑）、イベントレポートをお届けしていきたいと思いますー

あ！まずはじめに、
INWAナショナルトレーナーでもあり、大阪大学　全学教育推進機構 准教授　藤田和樹先生に御礼申し上げます

学会や多方面でお忙しくされているにもかかわらず、今回チームまるこNWのために講師を快くお引き受け頂きました。
ご参加くださいました皆さんからのアンケ－トの方は、またまとまりましたらお伝えしますが、たっくさんのメッセージを頂戴しております。
先生のあの熱血指導、あの講義を受けてノルディックウォーキングをやんない訳がない!!
今回、日程都合などで受講できなかった方もたくさんいらっしゃいます。
これは必ずまた、どこぞのタイミングで開催したい!!
んや、しなければいけないという使命感にかられました。
その際には、何卒お願いします!!
と初めにお伝えさせていただいたりしちゃいます!!えへへ～

ハイ!!レポートいきましょ
写真はいつもフォトりーにょ☆ありがとー!!

2016年10月2日（日）天候：くもりのち晴れ（10月なのに、むしアツイ）
場所は、大阪大学中之島センターの講義室

午前9時20分～受付開始

なんか、ちゃんとしたセミナーっぽいでしょ☆
ほんと立派な大阪大学中之島センターの講義室をお借りできたのにも、まるこスタッフからの協力がありました。
この場をかりて、御礼申し上げます!!ありがとう

受付中ですのん

9時40分講義スタートにもかかわらず、5分前にはズバっと集合(v≧∇≦)v
皆さま、時間バッチリ集合に大変感謝いたします!!

少しでも長くお勉強しましょ☆そーしましょ
では、早速スタートです

9:35にスタートした講義は、どんどん熱が入り、気がつけば11時近くに!!

要所要所でカラダを動かしてみたり、

これが、お祈りポーズです!!
この人数でしてみると、なかなかのド迫力☆

さあ、みなさん!!

どこまで上がる～??

ドカンドカンと笑いもおこる

肩甲骨の正常な位置とかー

確認しあったりしましたねー

間違ったトレーニングで、大変なことになるケースもあることをしっかり頭においとかんとあきませんね

真剣に受講中･･･

大切なのは胸郭（胸椎）でしたねー!!

はい、胸椎は何度 回旋しましたかねー??
腰は回さない!!

んでもって、大腰筋と脊柱起立筋の関係や、ハムストリングと大殿筋・ウォーミングアップ、クールダウンの大切さ!!
んー、納得☆

ノルディックウォーキングを正しく行えば、いいこといっぱいだということが、よーく理解できましたねー

まだまだいっぱい、教わりましたがここに書くわけにはいきません!!
ご参加のみなさんの頭の中にはしっかりと、インプットされましたね?

さあ、講義の部は終了で、姿勢や胸郭の回旋チェック、ディープスクワットなど実践!!実践!!

さあ、みなさん
ポールをもって、チェックしてみよー☆

ハイ、どんなことやったのー?
そのあたりは、次回につづくー

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
■NPO法人　日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～　オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス　～
■フォト協力：にょ
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