• 2017.4.30まるこまるまる5周年 寝屋川でノルディックウォーキング+ピラティス+ド宴会~
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【イベントレポ3】10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング+ワイワイ懇親会イベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

10月2日(日)に終了しております、藤田和樹ナショナルトレーナーとチームまるこNWイベントレポートをここんとこお届け中!!

まるこ初のセミナーということもあり、どうどう??
興味深くご覧いただけている方もいらっしゃる???
んなことも、ない?(笑)

熱血指導!!藤田先生☆
松岡修造さんも、ビックリですわっ!
まるこ感激衝撃☆うれしい悲鳴~

と、まだ興奮はさめません
ハイ、レポートです。
今日はレポ3 実技編となりますよーGOGOGO!!

大阪大学中之島センターを後に、チームまること藤田先生はウォーミングアップがてらノルディックウォーキングで、実技講習ができるスペースのあるパークへ行くのでした。

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

ラッキーなことに、実技講習を行うにとてもナイスな場所がありました!!
ここで、さあ!みっちり講習をいただきましょー

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

まずはウォーミングアップをしっかりと~

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

いつも、ウォーミングアップをなんとなくやっていた??
そんな方も多かったのでは??ん??

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

それぞれの動きのポイント、意識するところなど・・・

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

ウォーミングアップだけで、もはや汗だくになる!!
そう、それがウォーミングアップ

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

そう!お顔はいつも、笑顔でナイスですね!!

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

さあ、みんなのステキな笑顔をドーンとお届け~

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

ほんま、ええ表情してはるわ~

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

カメラを向けられると、なにかしないと!の衝動にかられる関西人・・・(笑)

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

きひひひひ~

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

今回は、まるこスタッフも含め総勢30名の受講生となりました

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

みんなで、ズバっとウォーミングアップするだけでも、なんかスゴイ感じが伝わってきますね

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

さあ、先生のスイッチー

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

入りました~

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

2人ペアーで背中もしっかりほぐしていきましょ

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

どこらあたりまで上がるかな?

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

痛くならない程度に、はい背中の柔軟性もチェックしながら~

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

ハムストリングもとっても大切ですねー

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

はーい、それでは本気な講習スタートです☆

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

ポールをもって~
みなさん懐かしいですか?

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

ま、まさか・・・
忘れたとは言わせませんよー(笑)

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

これら、ちゃーんと まるこイベントに初めてご参加くださったときには、みんな受講されたんですよ!!!

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

どうして、こういう過程でこういう動きをしたるんだ!とか考えてみてくださいねー

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

全ての動きには、ちゃんと目的がアリマス!!

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

頭の中にしっかりインプットして、吸収して自分のものにしてくださいねー

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングをキチンと!!
ヘルスレベルからフィットネスレベルへ

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

重心がのっかる感覚、つかめましたか!!

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

ハイ、のっけてー

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

体幹部の回旋をしっかりとカラダで感じていきましょー

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

INWAナショナルトレーナーでもあり、大阪大学 全学教育推進機構 准教授 藤田和樹先生が今回、まるこイベントに講師でお願いしますオファーを快諾いただけたことに、深く深くお礼を申し上げますー

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

ほんに、講義、実技ともにあっという間に終了で、もっともっと教えて欲しい!!
と思うセミナーとなりました

60分、あっという間に終わっちまったー
またの機会に是非お願いいたします!!ハイみんなで1枚いっとこー

10.2藤田和樹NTとチームまるこノルディックウォーキング

はぁ~
よく学んだらお腹もペコペコ~

したらば、懇親会と参りますよ!
みなさん用意はOK??

ザ・懇親会の模様は、次回へつづくー☆
つづきはコチラ!!

チームまるこNW

レポ1へもどるー
レポ2にもどる?

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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