【イベントレポ3】7月28日（日）まるこ万博公園NW+希望者でアサヒビール工場へGOイベント

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。

7月28日（日）まるこ万博公園NW+希望者でアサヒビール工場へGOイベントレポートを只今お届け中！

今日はレポート3ですよー
それでは早速いってみよー！

INWA （国際ノルディックウォーキング連盟）& JNFA （特定非営利活動法人日本ノルディックフィットネス協会）公認 ノルディックウォーキングコースのある、大阪 万博記念公園

万博記念公園のホームページにご紹介がありますよー
コースマップも取得できますので、ご興味ある方は是非お楽しみください!!
ノルディックウォーキングコース 詳しくは←をクリック☆

まるこたちは、今日は基本5kmコースを無理なく楽しみたいと思いますよー

ムシ暑くはありますが、森の中は木陰になっていたりで、ややマシのような気がせんでもない？ご機嫌にノルディックウォーキングコースを進んでおりましたら！
テッテレレー（ドラクエ風に）

なななな、なんやて！
5km＆8kmコース、2019年11月29日まで一部「通行止め」になってました！
ノルディックウォーキングコースマップで見ると、「生産の森」のドン突きでアウトです、「花の丘」方面へはいけません
ご利用予定のサークルさんは事前に迂回ルートをご検討くださいね～

みんな、ごめーん!!
せっかく来たけど、戻りまーす

すると、こんなデカイ蛇に遭遇!!
いいこともアルね！（って、蛇に遭遇はいいことなのか？w）

ソラードです。
今回は、ソラードはお時間の関係上スルー通過となります

さあ！暑さになんて負けないぞぉ！気合い充分です!!

小まめに水分補給をしながら、どんどん前へ進みましょう

参加者さんからの貴重なコメント頂戴しましたよー

自然の中のノルディックウォーキングコースを歩く機会に恵まれ、四季を通じて今後も是非トレーニングをしたいと思います。

まるこカンゲキ☆

さぁ、いい感じの広場がありますよー
ここで！
まるこサーキットトレーニングと思いましたが、みんなの視線がきょわい!!（笑）この暑さ、危険なのでやめておきました！

せっかくなんで、まっちゃん先生のワンポイントアドバイスタイムを設けたいと思います～
まっちゃん先生よろしくね～

いくつかのドリルを行い、カラダが前へ前への推進力を感じ

ポールの突き、押すが確実にできるように導いてくれるドリルでしたね～

せっかくノルディックウォーキングをはじめて頂いた皆さんへ、出来る限りのサポートを今後も行っていきますよー
効果的なノルディックウォーキング、そして颯爽とカッチョよく☆

まっちゃん先生、ありがとぉー
為になったわぁ～☆

そして、まるこたちは次なる目的地「ひまわりフェスタ」へ向かうのです！

はーい！次回へつづくー

チームまるこNW

◆レポ4へジャンプ!!ひまわりフェスタ編
◆レポート1にもどります？
◆レポート2にもどりますぅ？

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人　日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ：（株）クロス
〜　オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス　〜
■フォト協力：にょ
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