【イベントレポ5】2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

2月18日(日)開催・終了しました基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベントレポートも今日が最終回!

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

イベントに懇親会がない真面目なまるこなのに、このレポート量ときたら、、、ナントレポ5まで!!内容充実コースとなりました~
INWA10ステッププログラムそったフルコースの講習を終え、ノルディックウォーキングからのコーディネーショントレーニングを終えました。

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

大阪城をバックに、いちにのさーんでハイ・チーズ☆

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

いよいよ終盤です。
今の自分のフォームをビデオで撮影してみよう!のコーナーの時間がやってきましたよ!!

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

今日1日というか、半日ですね
わずか2時間半の間にも皆さんは確実に進化されています!

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

なかなか、ビデオ撮影となるだけでも緊張してしまうかもですが、おまけに他のメンバーもチラっとみてる場合もある?

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

自分のフォームをみられることも、逆に人のフォームを観察することもまた学びの1つだとは思います。

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

だけど、なかなかの緊張もありました?
そのあたりは、工夫しながらできるだけリラックスして、今の自身のノルディックウォーキングをビデオカメラに残して頂けるように策を考えていきますね。

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

さっきまで、もっとリラックスしてたよー
なんてことになったかもしれませんもんね!

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

真剣に何かに向き合う姿はほんとうに素晴らしいと思います

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

今日の講習を通じて、みなさんの向上心をめちゃくちゃ感じました

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

終了後にお送りさせて頂いた、ビデオ映像の方はまた数か月後に撮影するチャンスがあればいい方向に変化していますように!

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

今日の講習でお伝えさせていただいたことで、何かご自身の中でコレや!と思えるようなことがあったとしたら嬉しいです

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

で、ですね、
そう思うだけでなく(笑)
そこを改善なり確かめながら普段のノルディックウォーキングにおいて意識してみたりして自主練を!!

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

ははーん!と思う
反復練習をする
あ、なんか出来てきてる?もしかして!
あ、できてるー!

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

そして、理想のノルディックウォーキングへの完成形に近づいていくのでは?
普段はゆるいチームまるこNWですが、たまには今回のような 学びのまるこもよろしくお願いいたします。

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

くんくん、くんくん、何かにおう?(笑)

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

ハイ、みなさんお疲れ様です!!
では、お時間おしてしまいましたが、クールダウンいきましょう

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

冒頭のインターバルトレーニングは、アップがわりで身体をあたためる為に行いましたが、ついつい頑張っちゃった方もいらっしゃる?
アタシか(笑)

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

クールダウンで気持ちよく筋肉リラックス~

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

みなさんのやりきった感がまたナイスです!
本当にお疲れ様でございました。

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

最後の最後は、先にお届け済ですが、360度カメラを楽しみますー
どへぇ~こんなカメラでとれちゃうんだー

2.18チームまるこ基本を徹底的に!!NW360度写真

平面だとこんなの~おーもろ~

2.18チームまるこ基本を徹底的に!!NW360度写真

動画でみてみっとおもしろいよー
もうみてみて下さったかな?

チームまるこNWソングに合わせてKiitos(キートス)まわり~

↑ youtube画面の設定ボタン(右下の歯車アイコン)から画質→2160s(4K)を選べば4K版を見ることができます
マウスとかで上やら下やらしたらぐりぐりしたら360度観れますよー!!

ちゅんちゅんちゅん
そろそろオシマイの合図入りました~

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

それでは、よ~おっ!ポンっの1本締めでハイ終了☆
みなさん、ご参加、ありがとうございました!!

お天気のいい午後、この後は大阪城や梅林など良かったらゆっくりお楽しみください!!
まるこはお腹ペコペコ~(笑)

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

ノルディックウォーキングしっかり楽しみながらも、たまにはフォームをチェックしてみたり、講習も有効にご活用くださいませ。
ご参加ありがとうございました。

チームまるこNWスタッフ一同

レポ1はコチラです
レポ2はコチラでふ
レポ3はコチラでありんす
レポ4はコチラんす

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NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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