• 2017.11.23まるこコフンdeコーフン明石海峡大橋でヤッホーNWイベント
    2017.11.23まるこコフンdeコーフン明石海峡大橋でヤッホーNWイベント

【ノルディックウォーキング】ビデオ撮影でフォームチェックの有効性をとても感じます、なのでまるこNWでも~


昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

おかげさまで、2016年7月3日まるこ、ノルディックウォーキング基本を見なおそう!+ちょっとみんなで救命入門コース体験しちゃおうイベントの方も満員御礼をいただきました!!
毎度うれしいことでございます。

今回も安全に、楽しい有意義な時間を過ごすことができるようチームまるこスタッフ一同、ハリキってまいります。
ご参加のみなさま、よろしくお願いいたします。

今回のまるこ、ノルディクウォーキングの基本を見直そう!!っちゅうことで、ガッツリ講習やっちゃいますよ!!

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)では講習の最後に、毎回 今の自分のノルディックウォーキングフォームを映像を撮影するということを継続しようとしています。

0507CHANGE YOUR CHANNEL

今回ビデオ撮影は、まだ2回目でしたが、はじめて自身のフォームを観ての感想を一部の方から頂きました。

おもったより、小さい
自分ではもっと大きく動けている感じだったけど、映像でみておどろいた
自分のクセが一目でわかった、など

20160611 CYC ノルディックウォーキング

いざ撮影となると、緊張してしまい本来の動きができなかったところも、あったかもしれませんが。。。
急ぎ足になって、小さなフォームになったりもあったところも?

ノルディックウォーキングの基本がマスターできれば、後はダイナミックにノルディックウォーキングを楽しむこと!

どや!
くらいの気持ちでいいくらいかもですね(笑)

CYCでは、ビデオ撮影を今後も続ける予定です。
講習で得た内容を、自身の普段のトレーニングに盛り込み、ノルディックウォーキングの距離が増す分、当然のことながらテクニックは向上していきます。

次に撮影した際には、前に撮影した時からの改善点を確認してください

  • 腕のスイングはどうなの?
  • 左右のバランスはどうなの?
  • 自分のクセは改善された?


などのチェックを行う場所にしていただければと思っています。

そういう”学びの場“でありたいと思っています。

おおおおお!!
チームまるこNWはゆるーいですが、たまには基本を見直すことも!!
CYCでそんなに、ビデオ撮影でフォームチェックの有効性を感じるのなら、まるこでもやってみようぞホトトギス
の意気込みでございます!!

って、さっぱりわからん???(笑)

とにかく、ご参加のみなさん、
一度ご自分のフォームを見てみる機会をご経験ください!!

20150719まるこ万博NW+アサヒ

何かを感じ、ノルディックウォーキングテクニックレベルを上げていけるといいですね!!

7.3(日)チームまるこNWイベントにご参加のみなさん、

詳しい開催詳細などは以下クリックし、ご確認ください
ご案内【2016.7.3(日)】まるこ、NW基本を見なおそう!+ちょっとみんなで救命入門コース体験しちゃおうイベント

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ


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