【レポ全ておとどけ!】まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

2月17日(日)に終了しましたまるこの真面目なノルディックウォーキング学びの場2019冬イベントのレポートお届けが完了しました!
今日はまとめてこちらに~

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

そのまえに!!
ご参加の皆さまの声いただきました~一部ご紹介させてください!!

  • 呼吸の講義、私は前回の下地があったので、横隔膜の動きをイメージし易かった
    肋骨ってうまくできていますね、内旋、外旋するんですねぇ
  • NWは何度も歩けたことが良かった
    アドバイスを聞いて何度か歩くと、ちょっと感じかつかめそうになったので良かった
  • イベントの内容はもちろん、何より皆さんにとても温かく接していただき、とっても感動しました
    仕事中に風船膨らませて、ブビビー!!とはできないですが、時々思い出しては意識的にやってます
  • NWは地面を力強く押して前へ進むことが難しかった
    ただ、やってみて面白かったので、ぜひまた都合が合えば参加したい
  • 勉強になり、風船も膨らませられました
    通勤時少し意識して歩いて少しは効果が出たのかな?嬉しい限りです
  • 押す力とグリップ先導、たまにポールに絡まるのは、ここに意識もっていけば直りそうですね
    呼吸奥深い!
  • ビデオ映像をみて、腕の振りとかポールを突く位置とかが私的には気になっていたので、客観的な意見とそれを自分でも見られてとても良い機会になった

感想などお届けくださり、ありがとうございました!!

色んな気づき、発見、効果などみなさんが感じてくださったことが、ほんにウレシイです!!
継続は力なり☆切にそう感じます
これからも、まるこは全力でご参加くださる皆さまをサポートいたします

ノルディックウォーキングにご興味でてきた皆さん、是非トライしませんか?
気が向いたときに、いつでも!まるこはお待ちしています☆

さあ、それでは2019年2月17日(日)終了、まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!レポ全ておとどけ!

【イベントレポ1】まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

呼吸のスペシャリスト 大貫崇さんから学んだ「ただの呼吸」をお届けしながら、理想の姿勢を自動的にできるようになること!
しっかり息を履けるようになるトレーニングまでをおこないました

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

【イベントレポ2】まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

いよいよINWA10スタッププログラムです!じっくりと学んでいきましょー

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

【イベントレポ3】まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

修正点はドリルを盛り込みながら、カラダにインプット!あとは反復練習です
焦らずにいきましょー

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

【イベントレポ最終回】まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

ここまでできたよ!のビデオ撮影です
肩の力をぬいて、リラックス大きく息を吐いていきましょう

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

みなさーん!お疲れさまでした~Kiitos☆

イベントムービーもあるよ!

2019年2月17日(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!開催

うた・写真:フォトりーにょ
出演:まるこ愉快ななかまたち

それでは、また まるこで!
3月31日(日)は、ねぇねぇ~宇治いかな~い?

2019.3.31まるこ宇治へ行く!イベント下見

ご参加お申込み受付中です!
◆イベント開催詳細はコチラ↓クリックでご確認ください!!
【ご案内】3月31日(日)春だ☆まるこde宇治を満喫ノルディックウォーキングイベント

チームまるこNWスタッフ一同

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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