【レポ2】10.4（日）まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ～希望者で懇親会イベント

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。

2015年10月4日（日）まるこ晴れでスタートしました、ノルディックウォーキング+青空ヨガ～イベント

レポート1では、初心者講習の様子～まるこノルディックダンスの様子をお届けしましたよ～
もう、みられました～?
もし、ご興味あれば是非どうぞ(｀･ω･´)ｷﾘｯ

【レポ1】10.4（日）まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ～希望者で懇親会イベント

今日は、その続きです☆
がっつりノルディックウォーキングの模様をお届けいたしますにょー

写真の方は、もうお馴染み?
フォトグラファーかおりにょですよー
いつもありがとーヾ(●>д<)ノ それでは、チームまるこ御一行、大阪城公園駅前をしゅっぱーつ!!

秋晴れの大阪城公園、イチョウ並木はとにかく、ギンナン臭いったりゃありゃしない（笑）
秋の風物詩ですな～

これもまた、いとをかしっちゅうことで～

今回はノルディックウォーキング+青空ヨガっちゅうこともあり、NWの距離はそんにとりませんでした。
もうちょい、ノルディックウォーキングあっても良かったですかねー

まるお&まるこの輪がひろがる!!
ノルディックウォーキングはご自身にあった運動強度で行えるスポーツです。

おしゃべりしながらも、もちろんアリです!!

腕のスイングをしっかり大きく、歩幅も自然に伸びてきますよ～

最近は、マラソンやトレランと並行してノルディックウォーキングを取り入れるという方もたくさんいらっしゃいます。

運動強度は自分次第☆
それがノルディックウォーキングのいいところ～
ね！

とても、ナイスなウェアのコーディネート!!
サイコーです☆

アスリート系～
パワフルにノルディックウォーキング!

わいわいノルディックウォーキング!楽しみましょ☆

大阪城公園を出て、大川方面へズンズン進みますよ～

大川をアクアライナーが行く！水の都☆大阪ですな～
アタシは、この中之島エリアが大好きです!!

ランナーもいらっしゃいますし、同じくノルディックウォーカーもたくさんいらっしゃいました～
みなさん、マナーよく、もちろん挨拶もしながらね～
コンニチハ！が大切です!!

いやいや、ほんと暑い～
水分補給もしっかりとっていきましょーt( ^o^)。o 0 ｲｯﾌﾟｸ

お！中之島公園へはいってきましたよー

ん？なになになに??
芸術祭やってました～

ほほー！
芸術の秋ですな～

アタシたち、チームまるこはスポーツの秋ですたい!!
そうこうしてたら、中之島公園　芝生エリア到着です!!

ラバー・ダックさん、こんにちは！
お待たせしました～ｵﾏﾀｾｰヾ(￣▽￣ゞ

さあ！まるこ青空ヨガの時間がやってまいりましたよ～ん☆
フィットネスインストラクター島田真理さん！登場です！

おっと、その前に～
まるこノルディックサーキットトレーニングふふふふふ

青空ヨガ＆まるこノルディックサーキットトレーニングの模様は次回につづく～
おたのしみに～☆

チームまるこ

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
■NPO法人　日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～　オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス　～
■フォト協力：かおりにょ

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