【レポ2】10.4(日)まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ~希望者で懇親会イベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。

2015年10月4日(日)まるこ晴れでスタートしました、ノルディックウォーキング+青空ヨガ~イベント

レポート1では、初心者講習の様子~まるこノルディックダンスの様子をお届けしましたよ~
もう、みられました~?
もし、ご興味あれば是非どうぞ(`・ω・´)キリッ

【レポ1】10.4(日)まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ~希望者で懇親会イベント

今日は、その続きです☆
がっつりノルディックウォーキングの模様をお届けいたしますにょー

写真の方は、もうお馴染み?
フォトグラファーかおりにょですよー
いつもありがとーヾ(●>д<)ノ それでは、チームまるこ御一行、大阪城公園駅前をしゅっぱーつ!! 10.4まるこNW+青空ヨガ コースへ

秋晴れの大阪城公園、イチョウ並木はとにかく、ギンナン臭いったりゃありゃしない(笑)
秋の風物詩ですな~

10.4まるこNW+青空ヨガ_ギンナン

これもまた、いとをかしっちゅうことで~

10.4まるこNW+青空ヨガ  コースへ

今回はノルディックウォーキング+青空ヨガっちゅうこともあり、NWの距離はそんにとりませんでした。
もうちょい、ノルディックウォーキングあっても良かったですかねー

10.4まるこNW+青空ヨガ

まるお&まるこの輪がひろがる!!
ノルディックウォーキングはご自身にあった運動強度で行えるスポーツです。

10.4まるこNW+青空ヨガ

おしゃべりしながらも、もちろんアリです!!

10.4まるこNW+青空ヨガ

腕のスイングをしっかり大きく、歩幅も自然に伸びてきますよ~

10.4まるこNW+青空ヨガ

最近は、マラソンやトレランと並行してノルディックウォーキングを取り入れるという方もたくさんいらっしゃいます。

10.4まるこNW+青空ヨガ

運動強度は自分次第☆
それがノルディックウォーキングのいいところ~
ね!

10.4まるこNW+青空ヨガ

とても、ナイスなウェアのコーディネート!!
サイコーです☆

10.4まるこNW+青空ヨガ

アスリート系~
パワフルにノルディックウォーキング!

10.4まるこNW+青空ヨガ

わいわいノルディックウォーキング!楽しみましょ☆

10.4まるこNW+青空ヨガ

大阪城公園を出て、大川方面へズンズン進みますよ~

10.4まるこNW+青空ヨガ

大川をアクアライナーが行く!水の都☆大阪ですな~
アタシは、この中之島エリアが大好きです!!

10.4まるこNW+青空ヨガ

ランナーもいらっしゃいますし、同じくノルディックウォーカーもたくさんいらっしゃいました~
みなさん、マナーよく、もちろん挨拶もしながらね~
コンニチハ!が大切です!!

10.4まるこNW+青空ヨガ

いやいや、ほんと暑い~
水分補給もしっかりとっていきましょーt( ^o^)。o 0 イップク

10.4まるこNW+青空ヨガ

お!中之島公園へはいってきましたよー

10.4まるこNW+青空ヨガ

ん?なになになに??
芸術祭やってました~

10.4まるこNW+青空ヨガ

ほほー!
芸術の秋ですな~

10.4まるこNW+青空ヨガ

アタシたち、チームまるこはスポーツの秋ですたい!!
そうこうしてたら、中之島公園 芝生エリア到着です!!

10.4まるこNW+青空ヨガ

ラバー・ダックさん、こんにちは!
お待たせしました~オマタセーヾ( ̄▽ ̄ゞ

さあ!まるこ青空ヨガの時間がやってまいりましたよ~ん☆
フィットネスインストラクター島田真理さん!登場です!

おっと、その前に~
まるこノルディックサーキットトレーニングふふふふふ

10.4まるこNW+青空ヨガ

青空ヨガ&まるこノルディックサーキットトレーニングの模様は次回につづく~
おたのしみに~☆

チームまるこ

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ


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