【レポ3】10.4(日)まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ~希望者で懇親会イベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。
ここんところ、10.4(日)に終了しましたまるこノルディックウォーキング+青空ヨガ~希望者で懇親会イベントのレポしとりますよ~
レポート1では、初心者講習の様子~まるこノルディックダンスの様子
【レポ1】10.4(日)まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ~希望者で懇親会イベント
レポート2では、秋晴れの中キモチ良く中之島へノルディックウォーキングの様子をお届け
【レポ2】10.4(日)まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ~希望者で懇親会イベント
さてさて
今日は、レポート3☆
どこまでいけるか?!
中之島公園に到着しました、チームまるこ御一行
それぞれに持ってきた、バスタオルやシート、マットなど芝生にしいて、ごろーんとかしてみたり~
水分補給・お手洗い休憩しながら~
ヨガの時を待つ
リラックス~
果てしなく?くつろぎタイムになつつつありますが!!
まて~い!!
青空ヨガの前に~少し追い込んでみませんか?
お馴染の~まるこノルディックサーキットトレーニングの時間ですよー
ごはんですよ!は桃屋ですよーの感覚で!!
は?
さあ!今回も~?
チームまるこみんなで?
カーニバる?
みんな、さまになってる~
ふぉいふぉいふぉい!!
かろやかな動き~
しなやかな動き~
みんな、リズムにのって、笑顔もステキ~☆
今回のまるこノルディックサーキットトレーニング動画がちょこっとありました~
よかったら、どーぞ~
◆2015.10.4まるこノルディックサーキットトレーニング
さあ、クライマックスご一緒に~~
まるこノルディックサーキットトレーニングの最後もやっぱり、Kiitos(キートス)よ!!
ひゃ~動いた~
これにて、ノルディックウォーキングの部は終了!!
それでは、お待ちかね~
フィットネスインストラクター島田真理さん!登場です!
って、レポ2でも言うとったやろ!!
ブーブーヾ(▼ヘ▼;)オイコラ!
ですよね~
えへへ
次回、たっぷりお届けしますよってに~εεεεεヾ(;´・з・`)/ニゲロォオオオ!!(笑)
どんなんか、言うたら
こんなんや!!(笑)
おたのしみにー☆
【写真協力】
フォトグラファーかおりにょですよー
いつもありがとー!!
すべての画像は著作権のからみがありますよ!ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
◆まるこノルディックサーキットトレーニング復習どうぞ!
チームまるこ
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
■(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ
関連記事
-
-
【募集受付終了】3.25(日)まるこ奈良・広陵町のコフンdeコーフンNW+長龍酒造さん蔵見学イベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこノルディックウォーキングです。 …
-
-
【開催決定☆】12.17チームまるこ長居公園から街ノル~地獄ほとけのくに満喫+希望者で粉もん忘年会イベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 12月17日(日)ま …
-
-
まるこNWカタシモワイナリーイベント☆ワインに合うアテに、燻製も良さそうですの~
まいどです! 昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!まるこノルディックウォー …
-
-
【大阪イベント参加者募集中:あと3名さま】12.23(祝)まるこ風プチ☆ロゲNW+宴会天国 味園☆昼忘年イベント
昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。 参加募集を開始さ …
-
-
3月31日(日)春のまるこ宇治へゆくNWイベントコースのみどころ~番外編
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 3月31日(日)は春 …
-
-
【レポート2】10.15(日)まるこイベントは再度山荘さんハロウィン気分でディナーイベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 10月15日(日)雨 …
-
-
まるこまるまる5周年寝屋川公園NW+青空ピラティス+希望者でドンちゃん騒ぎ~イベントレポート一挙大公開☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 4月30日(日)に終 …
-
-
5.28(日)まるこNWイベントの日の串カツ屋でのアレ、今さらですが謎が解明されました!!
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今日から7月です。 …
-
-
1月20日まるこ新春イベント☆灘の酒蔵巡りNWコースイメージ(2)をお届けー
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 1月20日(日)チー …
-
-
【重要】3.26(日)まるこ箕面ノルディックハイキング後の乾杯ドリンクどれにする?ハイきめてちょーだーい☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 2017年3月26日 …