• 2017.5.28世界ノルディックウォーキングデーまるこ熊野街道(天満橋~住吉大社)をゆく!!
    2017.5.28世界ノルディックウォーキングデーまるこ熊野街道(天満橋~住吉大社)をゆく!!

【初心者の方も歓迎】真夏のアウリンコ大阪城公園定例会本日アツく開催☆


昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWアタシです。

今日は、KNWA所属サークルアウリンコ大阪城公園定例会にいってきましたよー!

アウリンコ

ほんまに、アツいでしかし!
ふふふ
だけどだけど、みんなでアツイいいながらのノルディックウォーキングもなかなか真夏の醍醐味でよろしいで~
今日も60名超す参加者で賑わいましたよ~

アツイぞ大阪城☆

アウリンコ

暑さ対策もしっかり考慮
できるだけ陰を選んでのコースどり

今日は序盤のゆっくりめのペースで、ご自身の体調チェックをし、2コースにわかれてのノルディックウォーキングとなりました。

アウリンコ

ノルディックウォーキングはご自身の体力レベル、今日の調子で運動強度を自由に変えることのできるスポーツです。
キレイな姿勢で、効果のあるノルディックウォーキングを楽しみませんか?

もちろん、初心者の方は別途講習を行いますので、ご安心ください~

INWA&JNFA公認インストラクターがご参加のみなさんをしっかりサポート
10ステッププログラムの基づいて正しいノルディックウォーキングをマスターしましょ☆

そうそう、今日は休憩どころで黒柴のまるおに会いました☆
まるこより1つ先輩 6歳だそーです。

まるお

お!んで今日は天神祭ですね~
大川沿いには、出店もたくさんで、なんだかいつもとちょっと違った雰囲気でしたよ~

アウリンコ

タイ王国用の船もありました~

アウリンコ

今夜は、花火もありますね~
た~まや~
ん? か~ぎや~
どっち??

今夜も、美味しいビールが飲めそうです☆

ノルディックウォーキングサークルアウリンコ大阪城公園定例会は、毎月第二日曜日・第四土曜日に開催☆

アウリンコ

ということは~
次回の開催は、第二日曜日の8月9日(日)ですね!

事前申込をすれば、レンタルポールもOKです!
初心者講習もありますよ!
開催詳細は、サークルアウリンコ大阪城公園さんのブログより、ご確認ください!

みんなでアツい夏をノルディックウォーキングでワイワイ楽しもう☆

【ご紹介】
ノルディックウォーキング専用ポ-ルのご相談は、株式会社 クロスさんまで!
ノルディックフィットネス専門店クロス(CROSS)さんへのアクセス☆


 - KNWA, サークルアウリンコ

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