【開催まるこ】8月24日(土)夕暮れまるこNWからの希望者で納涼会イベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

8月24日(土)の大阪のお天気、夕方(16時前後)発表の 気象庁さん、Yahoo天気さん、ウェザーニュースさん、tenki.jpさん、てんきとくらす(大阪城)さんの5社を確認したところ5社ともに午後 夕方より「くもり」予報です。
ただ非常にコロコロ変わる予報です、悩みました今回も・・・

柴犬まるこ 9歳 カッパ雨は今のところ、だいじょぶみたいよ、と柴犬まるこも言うてます笑(ホンマかいな・・・)

ご参加お申込み下さいました皆さま!

夕方から「くもり」を信じて、念のための着替えや雨具なども、ザックにほぉりこんでおく?
ということで、8月24日(土)まるこ大阪城~中之島夕暮れノルディックウォーキング~希望者で納涼会イベント【開催決定】と致します

湿度具合はアレかもですが、夕方は気温的には28度ほどの予報で、なかなか過ごしやすい夕暮れになるのでは?と思っております。

◆8月24日(土)夕方 15:50スタート
◆集合は、JR環状線の大阪城公園駅改札をでてトコトコ階段を降りたあたりです
◆持ち物:飲み物・水分補給(スポーツドリンクなど)・行動食・帽子・サングラスなど
※ムシよけ、ムシ刺され対策も必ず必要です

当日の流れは、以下を予定していますが、突然の雨・カミナリなどがありましたら内容を変更する場合もございますm(__)m
・15:50 集合・スタート w-up~
・16:00 呼吸エクササイズを盛り込みながら、動きやすい姿勢をつくりノルディックウォーキング講習を行います
・17:15~お手洗いを済ませノルディックウォーキング 3~4kmほど
・18:20~中之島公園 クールダウン NWの部 終了

中之島 アール・リバーサイドグリル&ビアガーデン

ノルディックウォーキングの部が終了したら・・・ムフフぅ
18:30 さあ!“R”RIVERSIDE GRILL&BEER GARDENでとろーりチーズで楽しむ【サムギョプサルコース】を楽しみましょう!

つめたいのん、冷えてます!

中之島 アール・リバーサイドグリル&ビアガーデン

どーんと令和元年の納涼会を楽しみましょう~うえーい!カンパイや~☆

◎開催詳細はコチラから↓ ◎
【ご案内】8月24日(土)まるこ大阪城~中之島夕暮れNW~希望者で納涼会イベント
万が一の緊急時の連絡先として、アタシの携帯電話番号を皆さんにメールにてお知らせしています。
万が一なんて、ありませんように!
それでは明日、夕方から宜しくお願いいたします。
皆さん、お気をつけてお越しください!!

今回、ノルディックウォーキング講習会へのご参加ご検討くださったにもかかわらず、日程調整がうまくいかなかったり、体調を崩されてしまったり、という方

9月15日(日)、10月6日(日)と講習会の開催がございます!
良かったらご検討ください!!

詳細は↓コチラからご確認ください!!
【募集中】ノルディックウォーキング初心者講習会を開催☆ぇ!ワンコイン

チームまるこNW

【インフォメーション】
\学びのまるこ「呼吸」セミナー早期お申込み受付中☆/
◆開催日:2019年10月20日(日)
◆時 間:14:00-16:00(受付13:20~)
◆場 所:大阪市立 東淀川区民会館 4階 「会議室1」
呼吸がかわれば姿勢が変わる、姿勢がかわればノルディックウォーキングが変わる!
「呼吸」を学び、「呼吸」という考え方をご自身のあらゆる可能性にお役だていただきたい!

そんなセミナーを開催!

「呼吸」セミナーの詳細内容は、コチラ↓リンクよりご確認ください!!
2019年10月20日(日)まるこ「呼吸」セミナー開催詳細をお届け!(前編)

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ
■チームまるこNWはスポーツ庁 Sport in Life に賛同しています!!


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