【2月17日学びのまるこ】講習中にアタシにはスゴイ気づきがありましたよ!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

2月17日(日)のまるこの真面目なノルディックウォーキング学びの場2019冬イベントがケガなく無事に終了

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

寒い2月ということで、港区民センターのお部屋をお借りしての前半は室内講習のかたちをとらせていただきました。
まるこ単独イベントとしては初めての試みでした。

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

結果、声が届きやすい環境で「ただの呼吸」についてお伝えできたかなぁーと感じております。

「ただの呼吸」でノルディックウォーキングにおける大切な要素の1つ「理想の姿勢」をつくる
というところ、大貫崇さんより学んだ「ただの呼吸」について、ノルディックウォーキングと絡め、今のアタシがお伝えできることをできるだけ伝わりやすいようにアレしたともりですが、皆さんに何かが届いていれば嬉しいです、はい

アタシにはスゴイ気づきがありましたよ!

息を吐くための、肋骨を下げて、横隔膜をドーム状にしやすくなる為のトレーニングをしたことによって、そのあとのノルディックウォーキング講習でのみなさんのカラダの動きは確実に良くなっていました。
もちろん想定はしていましたが、本当に目で確認できました!!

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

しっかりと動きやすい身体がつくれたんだな!と確信できた気がします。

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

昨年の5月に万博公園の青空まるこで「ただの呼吸」を初めてお届けしてから、9か月

5.12(土)万博公園で学びのまるこNW~栄ちゃん懇親会イベント

5.12(土)万博公園で学びのまるこNW~栄ちゃん懇親会イベント

今回も皆さんの反応をみながら、アタシ自身もさらに勉強をさせて頂きました。
次にまた「学びのまるこ」の機会があるときは、更なるバージョンアップができるようにと思っています!!

モチロン、ノルディックウォーキング講習の方もです!
できるだけやかりやすく、INWA10ステッププログラムに沿って忠実にお届けできるよう、アタシも日々練習です

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

何かの気づきや、あ~なるほど~という感覚をもってもらえるように、
ノルディックウォーキングをはじめて良かったなー、と思って頂けるようにこの先もガンバリマス!!

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

さあ2月の真面目なまるこNWの次は、3月!!春です☆
京都・宇治でチームまるこノルディックウォーキングイベント開始します!!

まるこスタッフ 京都 宇治をゴソゴソしてきました!

イベント開催日は3月31日(日)です

皆さん、是非ご予定くださーい!宇治であそぼー
開催詳細・参加者募集受付は間もなくスタート!!

チームまるこNW

◆関連ブログ:
2月17日(日)ノルディックウォーキングと呼吸で「何かが変わる」きっかけに!

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”をお願いします!!


 - まるこイベント

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

柴犬まるこ9歳
本日GO☆3月31日(日)春だ桜だ!まるこ宇治へゆくNWイベント!

昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!チームまるこNWです。 はーい!春だ桜 …

チームまるこNW基本を見なおそう+救命入門コース体験イベント解散後・・・
【イベント解散後レポ☆】チームまるこNW基本を見なおそう+救命入門コース体験イベント解散後・・・

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 7.3(日)に終了し …

【イベントレポ1】9月23日(日)まるこド迫力飛行機みにレッツゴーNW+バルMassaで懇親会

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 9月23日(日)の飛 …

2016.12.8 天赦日 京都 稲荷山
イベント予告:2017年1月チームまるこNWイベント開催日が決まる!!そうだ、まるこ○○へ行こう☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 先日、12月8日(木 …

2017年3月チームまるこノルディックウォーキングイベント開催日が決まりました☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 ハイ、春ですね!もう …

まるこ池田 五月山ノルディックハイキング
参加者募集中☆2.26(日)まるこ五月山ノルディックハイキング+チキンラーメン(レアなハート型)作るどー!!イベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです 参加者募集の方を開始さ …

まるこ愉快な仲間たち梅雨入り前の晴れの日、京都 宇治をゴソゴソしてきました!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 梅雨入り突入前の貴重 …

11.23まるこコフンdeコーフン明石海峡大橋でヤッホーNWイベント
【終了しますた☆】まるこコフンdeコーフン明石海峡大橋でヤッホーNWイベント太陽は??

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 昨日、11.23(木 …

ぬわぁんと!あと3名様で満員です!1月28日(日)新春まるこ鈴虫寺~嵐山・嵯峨野を散策NWイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです 募集を開始してまもなく …

重要【緊急連絡です】3.26(日)まるこ☆箕面ノルディックハイキング+箕面ビール乾杯イベントに関して

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 2017年3月26日 …