• 2017.8.26まるこ夕暮れノルディックウォーキングからのビアガーデンdeハッスルイベント
    2017.8.26まるこ夕暮れノルディックウォーキングからのビアガーデンdeハッスルイベント

【CHANGE YOUR CHANNELレポ1】2016.4.9開催プレイベントレポート


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。

ハイ!2016年春☆新しい試み
CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)~Nordic Walking Basic Action

ついに2016年4月9日(土)プレイベントとして、本格始動しましたよー
それではCHANGE YOUR CHANNELイベントレポートいっときましょー!
写真はすべてフォトグラファーかおりにょ!ありがとー

お天気、気候良好!天候、晴れ
9時スタートに合わせて、ご参加お申込みのみなさん続々と登場です。

こちらイベントはたくさんの方や団体、企業様のご協力を頂いております。
もちろんチームまるこNWも協力していますよ。まるこ世代もしっかりターゲット!!
そして、CHANGE YOUR CHANNELは、INWA&JNFA公認インストラクターが指導いたします。

4.9CHANGE YOUR CHANNELJNFAとは、NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会

それでは幕開け★桜さく4月

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

プレイベントCHANGE YOUR CHANNEL(CYC)~Nordic Walking Basic Actionスタートです!!
まずは、開催にあたってなど~

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)は・・・
あらゆるスポーツのトレーニングの1つにノルディックウォーキング!!
ノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターできる場所がここにある。
ここに行けば、ノルディックウォーキングの基本を学べる。
そういう場所を構築することを目的としています。

それではCHANGE YOUR CHANNELスタッフご紹介~

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

ホイ!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

それ!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

ヤー!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

エイ!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL
経験豊富なINWA&JNFA公認インストラクターが指導いたしますよ!!

続いてノルディックウォーキング専用ポールについて!!
大切な道具ですもんねー
CHANGE YOUR CHANNELでは、ノルディックウォーキング専用ポールを使用します。

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

しっかりと効果的にノルディックウォーキングを行うために、ポールの先っちょのアスファルトパッドは、斜めにカットされているものを使用します!
地面をきっちりキャッチできる構造になってますよ。
(パッドをとれば、スパイクチップになってます)
ホレこんなの!(少々、汚れておりまして、えろぉスンマセン)

NWポールの先っちょ

んで、後方へのスイングをしっかりと行え、押し出すことができる構造のストラップはこんなの

NWポール ストラップ

もし、ポールをお持ちでない方もご安心ください。
CHANGE YOUR CHANNELでは、レンタルポールもご用意します。

別途500円(2016.4現在価格)をいただきますが、ポールを購入する前に講習に参加して、おっしゃ!と思われたならば、ご自分に合ったポールをお選びされるのが良いように思います。
ポールも色々ですよ~

納得のいく、マイポールを選んでくださいね!!
ご参考に:ノルディックフィットネス専門店クロス(CROSS)さんへのアクセス☆

それでは、まずはカラダほぐしていきましょー☆
NWポールを使ったウォーミングアップですよー!!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

徐々に大きな動きにしていきましょー

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

あったまってきたかなー??

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

ダイナミックな動きにしていきましょー

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

どんなとこなのか?どんなことするのか?ご不安もあったんですかねー皆さん
そんな中、CHANGE YOUR CHANNELプレイベントにとびこんで来てくださってほんまウレシイです

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

しっかりカラダあったまりましたね!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

では、ここからガッツリ講習はじめまーす。

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

もちろん、講習内容はこの場ではお伝えすることはできませんよー

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

CHANGE YOUR CHANNELでガッツリと!
是非、ご参加ください!!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

ノルディックウォーキングの基本は、なんちゅうたかてウォーキング!!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

まずは、しっかりウォーキングをつくっていきましょー

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

みなさん、素晴らしくキレイなウォーキングですのー

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

OK!OK!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

姿勢も大切ね~
きっちり姿勢をつくって効果的なノルディックウォーキングにつなげていきますぞ

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

足の長さ測ってるんとちゃいますよー↑(笑)

4.9CHANGE YOUR CHANNEL_

せっかくだから、ポールをフル活用~

4.9CHANGE YOUR CHANNEL_

さあ!みんなでチェックしよ☆

4.9CHANGE YOUR CHANNEL_

ペアになって、確認しあいましょ

4.9CHANGE YOUR CHANNEL_

いい感じ、掴んできましたねー

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

おおぉ~いいね!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

さあ!バッチリOK!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

では次いこー!つぎー

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

リラックスも笑顔もバッチリです(‘∇^d) ナイス☆!!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

とってもいい笑顔ですね☆

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

ほほぉーとっても力強いです!!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

目線もバッチリですねー

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

ノルディックウォーキングを完成するには、色んな過程を経験していただきます~

4.9CHANGE YOUR CHANNEL_

そして、完成へと近づいてきましたよー

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

トントントンといいリズムできてきました~

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

さあ!それじゃー
コースにでて、途中ワンポイントレッスンもいれもって、みんなでノルディックウォーキング☆

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

Let’s GO!!

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

桜の花びらがチラホラ舞う大阪城公園をさっそうとノルディックウォーキングたのしみましょ☆

4.9CHANGE YOUR CHANNEL

その様子は?
ハイつづくーー

レポ2ヘジャ~ンプっ

【インフォメーション】
5月も開催いたします!!
あらゆるスポーツのトレーニングの1つに、NWチャレンジしてみませんか?
“CHANGE YOUR CHANNEL”~Nordic Walking Basic Action

●開催日時:2016年5月7日(土)13:30スタート(終了16:00)

ご都合合えば是非お申し込みください。
募集定員数は10名!!
人数少なめでみっちりNWをご経験いただけますよ

開催詳細は以下をチェック宜しくお願いします。
【第2回開催決定☆】2016.5.7(土)CHANGE YOUR CHANNEL~Nordic Walking Basic Action

CHANGE YOUR CHANNEL

●下記団体のご協力・応援をいただいております
・サポートショップ:(株)クロス
・サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会
KNWA(一般社団法人 関西ノルディックウォーキング協会)
サークルアウリンコ
チームまるこNW
・フォトグラファーかおりにょ


 - CHANGE YOUR CHANNEL, その他

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

ツツジ咲く
NHK文化センター梅田教室さんノルディックウォーキング体験講座 1回目終了です☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 サクラが終わり、ゴー …

【CYCレポ3】2017.3.11開催 第11回CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)レポートお届けします☆

ノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターする”学びの場”CHANGE Y …

応援します☆今週末7月2日(日)INWA&JNFA公認 NW アクティビティリーダー(AL)養成講座

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 うっとしい梅雨空が続 …

OSAKAスポーツ大学 6コマ目の講義 “機能改善(失禁防止)”を受講してきました

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 OSAKAスポーツ大 …

わん!
カラダ大事デス☆今年もインフルエンザ予防接種いってきました~

昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。 ここんとこ、お守 …

3.11(土)第11回CYC
今週末3.11(土)の開催となりました第11回 CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターする、”学びの場”CHANGE …

大河ドラマ「真田丸」の舞台 沼田城ブース
ゴールデンウィーク前半は大河ドラマ「真田丸」の舞台~大阪城ファミリーフェスティバル2016~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 ハイ、GWですね~ …

【CYCレポ1】2016.6.11開催第3回CHANGE YOUR CHANNELイベントレポートお届けします☆

CHANGE YOUR CHANNEL、略してCYCでございます!! 2016年 …

集英社「マイエイジ」
【ご紹介】集英社「マイエイジ MyAge」にノルディックウォーキングでダイエット!という記事が掲載されましたよ!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 まるこNWネタではご …

酔っ払いのスイカ割り
2015夏☆念願のスイカ割りしました~d(*^v^*)bヤッタネェ♪

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 2015.8.22( …