• 2017.5.28世界ノルディックウォーキングデーまるこ熊野街道(天満橋~住吉大社)をゆく!!
    2017.5.28世界ノルディックウォーキングデーまるこ熊野街道(天満橋~住吉大社)をゆく!!

【CYCレポ4】2016.9.10開催第6回CHANGE YOUR CHANNELレポートお届けします☆


CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)事務局です。

ハイ、トントントンときて、9.10CYCレポートの方は今日が最終回、レポ4です。
予定しています、すべての講習を終え、確認のノルディックウォーキングで元の場所にもどり、今日の総仕上げです。

自分の今のフォームをビデオで撮ってみよう!のコーナーですよ

2016.9.10(土)CYC~Nordic Walking Basic Action

ビデオ撮影よろしくお願いいたします!!

2016.9.10(土)CYC~Nordic Walking Basic Action

簡単に撮影のポイントをお伝えしまして、、、

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

CYCスタッフのデモンストレーションです

2016.9.10(土)CYC~Nordic Walking Basic Action

それでは、名簿順になりますが、撮影をスタートしますねー

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

トップバッター リラックスでナイスです~

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

CYCの講習時間は、わずか2時間半ほどです、
ドドドーっと進めさせて頂きましたが、ポイントポイントをしっかり把握してくださいましたね!!

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

ビデオカメラで撮影となると、みなさん緊張してしまい本来のパフォーマンスを発揮できないこともあるかもですが、これも慣れです

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

ご自身のフォームをしっかりみて、修正点を頭で理解して、動きを良くしていく

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

ビデオ撮影でフォームチェック、大切なところだと考えます

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

CYCでは、2016年4月よりスタートし第2回目の5月から毎回、その日の総仕上げとしてビデオ撮影をしています

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

どうでしょうか?
CYCにリピート参加くださる方も、回を増すたびに良い方向に進化していっている部分を感じていただけているかと思います

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

なかなか限られた時間内で、お伝えしきれない部分は後日ビデオデータとともにコメントを添えてお伝えしていきます

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

ノルディックウォーキング、きっちりマスターするには、反復練習は必要です

2016.9.10(土)CYC~ビデオ撮影

そして、「ん?」という疑問点をもってまたCYCにお越しください
疑問点をキッチリ解決しながら、レベルアップしていければ、それは最高だと思います

2016.9.10(土)CYC~Nordic Walking Basic Action

ハイ、お疲れ様でした!!
最後はしっかりとクールダウンです

2016.9.10(土)CYC~クールダウン

ポールを使用したストレッチング

2016.9.10(土)CYC~クールダウン

あー、いい汗かけました

2016.9.10(土)CYC~クールダウン

CYCは
・ノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターできる場所がここにある。
・ここに行けば、ノルディックウォーキングの基本を学べる。
そういう場所を構築することを目的としています。

2016.9.10(土)CYC~クールダウン

CYCは基本、毎月第2土曜日の午前中に大阪城公園で開催しています。
次回は10月8日(土)です。

開催詳細はコチラ ←クリック

ノルディックウォーキング
あらゆるスポーツの身体づくりの1つに、ノルディックウォーキングを取り入れてみませんか?
一度ちゃんと経験してみたいという方は、是非おこしくださいCYC

ご参加くださいました皆様、
何かカラダに変化を感じた、色々感じることなど何でもOKです。
また教えてください。

ご自身の競技、レースにいいカタチで効果がでるよう、是非ノルディックウォーキングを継続いただけると嬉しく思います。
ありがとうございました。

CYCスタッフ一同

<完>

過去のレポをみる
2016.9.10レポート1
2016.9.10レポート2
2016.9.10レポート3

●下記団体のご協力・応援をいただいております
・サポートショップ:(株)クロス
・サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会
KNWA(一般社団法人 関西ノルディックウォーキング協会)
サークルアウリンコ
チームまるこNW
・フォト協力:にょ


 - CHANGE YOUR CHANNEL, その他

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

盛りだくさんのノルディックウォーキングな1日、終了しました~☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 今日は盛りだくさん …

サクラの蕾ふくらんどる~もうじきや~2016花見ぢゃ~~まるーー!!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 三連休のまん中の日 …

20140705(土)重広恒夫さんと地図読み講習会(六甲山)
祝☆ビッグニュースとびこむ!!”ヒマラヤ未踏峰制覇 神戸の登山家・重広さんら”

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 ビッグなニュースがと …

KNWAお楽しみイベント:京都大原ノルディックウォーキングイベントは雨天中止、残念

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNW事務局 アタシです。 今日 …

大阪渡し船
関西テレビ ゆうがたLIVEワンダーで大阪渡し船やってましてねー!オォォォ♪ヽ(*´∀`)ノ

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!まるこノルディックウォーキング事務局 アタシ …

CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)Facebookページ
【満員御礼☆】第3回6.11(土)CHANGE YOUR CHANNEL~Nordic Walking Basic Action

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)事務局です。 第3回6.11(土 …

お!京阪百貨店京橋モール店さんの2015ワインフェスタにカタシモワイナリーさんも☆

まいど!昭和40・50年代生まれ集まれ~まるこノルディックウォーキング事務局 ア …

ノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターできる場所 CHANGE YOUR CHANNEL

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 日本経済新聞さんのt …

CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)Facebookページ
更新・速報!!【ファイト☆いっぱーつ!!】2016.6.26 第31回サロマ湖ウルトラマラソン スタートシテマス☆

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)です。 我らCYCからもサロマ湖 …

2.11(土)第10回CYC
大阪【第10回CYC】2017.2.11(土)CHANGE YOUR CHANNEL(CYC) NW参加者募集☆

2017年2月 第10回 CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)ノルデ …