その3:ランナー目線で☆ランニングをこれから始める人も、もう始めてる人も一度トライしてみません?NW
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。
ランナー目線でノルディックウォーキングを有効活用という切り口で、ここ数回ボチボチとお届けしております。
アタシ自身学生時代に10年ほど陸上部に所属し、陸上競技者として毎日のように走ったり、跳んだりしておりました。
専門が跳躍でしたので。
正直なところ、長距離はとっても苦手(´;Д;`)
陸上部=長距離も速い
みたいに思われるのが苦痛でした(笑)
長い距離を走ることは、
キライだった、
いやいや、大キライだった
大キライだったけども、
競走じゃない、
ゆっくりでいいんや、
楽しめばいい、
景色や季節を感じる、
長い距離をはしれば、達成感がある、
走った後は、気分爽快
そう、それでいいんや!エヘヘ
と思うと楽になりました~なはは~(←単純www)
そして何よりここ数年ノルディックウォーキングをはじめた事もきっかけです。
ノルディックウォーキングのリラックスした肩を起点にしたスイングやフォームは、長い距離を走るうえで、スーっと抵抗なくランニング(アタシの場合はジョグ)にはいっていけた気がするんですよね。
チームまるこ愉快な仲間たちも全員、大阪マラソンを完走しましたしね~
全員、初フルマラソンチャレンジでしたでした~
そんときのレポは↓から!!
◆チームまるこスタッフ大阪マラソン全員完走!応援ありがとうございました☆
これから、ランニングをはじめようと思う方、
もうランニングにどっぷりはまっている方ももちろん、
基本づくりからはじめてみませんか?
見直してみませんか?
ノルディックウォーキングは決して無駄になることはない、知識だと思いますよ!
ランナー・ジョガー・これから挑戦したい皆さん、ノルディックウォーキングって興味あります?的なアンケート実施しています。
ん?と、ご興味ある方は是非ご協力いただけるとウレシイです。
ランニングをしてなくても、したいな~くらいの興味があれば全然OKです。
どなたでもご回答できますので、よかったらご協力をお願いいたします。
【ランナー・ジョガー・これから挑戦したい皆さん】アンケートにご協力いただけませんか?
※以下、ポチっとして頂きましたら回答ページにジャンプします。
【過去の記事・・・】
◆その1:ランナー目線で☆長い目でみるとノルディックウォーキングは外すことのできない大切なトレーニングの1つ
◆その2:その2:ランナー目線で☆自己流で大丈夫?いやいや良くない!自己流ノルディックウォーキング
チームまるこNW
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いており ます。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
■(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ
関連記事
-
-
2017年11月26日(日)第7回 大阪マラソンのエントリー最終日の昨日、まるこたちは、、、
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 昨日の金曜日、朝の …
-
-
大阪マラソンまであと1週間!チームまるこマラソン部はハズレたので出場できませんけどね~トホホ
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 第7回 大阪マラソン …
-
-
大阪マラソン2019への道~チームうんこまるのチャレンジレポB
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 チームまるこ愉快なラ …
-
-
大阪マラソン2019への道~チームうんこまるのチャレンジレポD~合宿編
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 チームまるこ愉快なラ …
-
-
まるこ大阪マラソン2018ハズレたので解散式しました!何回カンパイすんねん!(笑)
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 こないだ、まるこ大阪 …
-
-
チームうんこまる 大阪マラソン2019のチャレンジ無事終える
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 大阪マラソン2019 …
-
-
【速報】第8回大阪マラソン チームまるこ大阪マラソン部、当選結果でました・・・どっちや?
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 第8回大阪マラソン当 …
-
-
\レポート6/チームうんこまる 大阪マラソン2019のチャレンジ~みんな完走したでー☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 チームうんこまる 大 …
-
-
マラソン練習ってやっぱりサミシイ、、、この寂しさに耐えられるのか?笑
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 チームまるこ愉快なラ …
-
-
日本陸上競技選手権大会が楽しみです☆男子100m 公認記録 9秒台がでるか?!
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 いよいよ来週、 陸上 …