その3：ランナー目線で☆ランニングをこれから始める人も、もう始めてる人も一度トライしてみません?NW

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。

ランナー目線でノルディックウォーキングを有効活用という切り口で、ここ数回ボチボチとお届けしております。

アタシ自身学生時代に10年ほど陸上部に所属し、陸上競技者として毎日のように走ったり、跳んだりしておりました。
専門が跳躍でしたので。

正直なところ、長距離はとっても苦手(´；Д；｀)

陸上部＝長距離も速い
みたいに思われるのが苦痛でした（笑）

長い距離を走ることは、
キライだった、
いやいや、大キライだった

大キライだったけども、
競走じゃない、
ゆっくりでいいんや、
楽しめばいい、
景色や季節を感じる、
長い距離をはしれば、達成感がある、
走った後は、気分爽快

そう、それでいいんや！ｴﾍﾍ
と思うと楽になりました～なはは～（←単純www）

そして何よりここ数年ノルディックウォーキングをはじめた事もきっかけです。

ノルディックウォーキングのリラックスした肩を起点にしたスイングやフォームは、長い距離を走るうえで、スーっと抵抗なくランニング（アタシの場合はジョグ）にはいっていけた気がするんですよね。
チームまるこ愉快な仲間たちも全員、大阪マラソンを完走しましたしね～

全員、初フルマラソンチャレンジでしたでした～
そんときのレポは↓から!!
◆チームまるこスタッフ大阪マラソン全員完走！応援ありがとうございました☆

これから、ランニングをはじめようと思う方、
もうランニングにどっぷりはまっている方ももちろん、
基本づくりからはじめてみませんか？

見直してみませんか？
ノルディックウォーキングは決して無駄になることはない、知識だと思いますよ！

ランナー・ジョガー・これから挑戦したい皆さん、ノルディックウォーキングって興味あります？的なアンケート実施しています。
ん？と、ご興味ある方は是非ご協力いただけるとウレシイです。

ランニングをしてなくても、したいな～くらいの興味があれば全然OKです。
どなたでもご回答できますので、よかったらご協力をお願いいたします。

【ランナー・ジョガー・これから挑戦したい皆さん】アンケートにご協力いただけませんか?
※以下、ポチっとして頂きましたら回答ページにジャンプします。

アンケート：ランナー・ジョガー・これから挑戦したい皆さん、ノルディックウォーキングって興味あります？

【過去の記事･･･】
◆その1：ランナー目線で☆長い目でみるとノルディックウォーキングは外すことのできない大切なトレーニングの1つ

◆その2：その2：ランナー目線で☆自己流で大丈夫?いやいや良くない!自己流ノルディックウォーキング

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いており ます。
■NPO法人　日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～　オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス　～
■フォト協力：かおりにょ

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