まるこ世代、人生いろいろ忙しいときですとも!!今の生活習慣に新しい風、吹かせてみませんか?


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

こないだ、健康診断でした。
問診に、飲酒量についてありましたよ。
週2回ほど、ハイ適量です。

そして、運動習慣についても問診ありましたー
アタシの場合は、ジョグ+ノルディックウォーキングを週に3~4日かな?

20170311CYC

みなさんは、どーですか~?

先日のスポーツ庁から発表のあった来春からスタートするFUN+WALK PROJECTの記事にもありましたが、
◆まさに まるこ世代(昭和40年代・50年代生まれ、ほぼ該当)である、30代・40代の約8割が「運動不足を感じる」という調査からの回答
◆運動不足を感じつつも、忙しくて、スポーツをする時間の取れない働き盛り、、、

でもやりたいことは、やるし
楽しむことは楽しむ
そういうもん?

鈴木大地長官はこんな風に言うたはります

「スポーツのイメージを変えていきたい。
苦しいとか、涙と汗だけではなく、誰でも楽しく気軽にできるのもスポーツ。
まずは楽しく歩くことから始めてほしい」

スポーツ庁 JAPAN SPORTS AGENCY
報道発表資料 平成29年10月02日
“歩く”をもっと“楽しく”『FUN+WALK PROJECT』開始

なるほどー!!です。

苦しいとかいらん
でも、達成感はいいもんですよ

涙と汗、
笑い泣きはあり?苦し泣きはいらん
汗はそこそこいいもんです、汗かいたあとのカンパイはサイコーですもんね

てんしばカンパイ

忙しい中でも、時間をつくって参加してみようかな?
という楽しみ、スポーツ、場所、きっかけ、、、いろんなタイミングが一致すれば、自然と足を運ぶことにもなる?

楽しいとか押し売りするものではなく、その人がどう感じるか
結果楽しかった~と思ってもらえたら、継続していけるんだとおもいます。

体重かて、減りはじめるさ!
カラダに変化もでてくるさ!

気分転換、ピンとくるもの何でもいいと思います。
昭和40年代・50年代生まれのまるこ世代、人生いろいろ忙しいときですとも、そんな時だから笑ってスポーツを楽しめる場所つくっときませんか?

8月26日(土)まるこ夕暮れノルディックウォーキングからのビアガーデンdeハッスルイベント

スポーツを選ぶ選択肢にノルディックウォーキングが候補の1つにあがると嬉しいし、
チームまるこノルディックウォーキングが、その選択肢のうちの1つになると、それはそれは嬉しく思います。

7.30(日)まるこ天王山ノルディックハイキング+サントリー京都ブルワリー見学イベント

今の生活習慣に新しい風、吹かせてみませんか?
きっと、いいコトあるかもー

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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