もちろん開催です!2月17日(日)まるこの真面目なノルディックウォーキング


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

2月17日(日)開催、まるこの真面目なノルディックウォーキング学びの場2019冬にご参加お申込みを下さいました皆さま

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

今回のイベントは雨天決行!
ということでしたが、お天気は曇りのようです!
前半は室内で、そして後半は屋外でカラダを動かしていきましょう☆よろしくお願いいたします。

その目指すゴールは、「ただの呼吸」で自動的に「理想の姿勢」をつくれるようになること
動きやすい身体をつくり、効果的なノルディックウォーキングをマスターしていくこと

5.12(土)万博公園で学びのまるこノルディックウォーキング~希望者で栄ちゃん懇親会イベント

肩の力をぬいてリラックス、意識するところイメージしながら、そして楽しみながら身につけていきましょー
それでは当日のポイントを改めましてご確認くださいませ

開催日は、2019年2月17日(日)9:45より受付 ※雨天決行
終了は13時頃を予定しています

集合場所は、大阪市 港区民センター(室内)・2階 「橘(たちばな)」教室前
※室内は土足禁止となりますので、「室内シューズ」及び「滑りにくい靴下」などご用意ください。前半は室内ですが、雨でない限り後半は屋外へでます。

・弁天町駅からのアクセスをまとめました!!
徒歩で7分前後です!地下道を通らないと渡れない道もあったりしますので、以下↓リンクをご参考にしてください!!

コチラ(←クリック)からチェックどうぞ

持ち物
・マイポールをお持ちの方は、もちろん忘れずに!運動できる服装でお越しください(ジーンズNG)
・水分補給ができるよう、ご用意ください(自販機も方々にあると思います)
・室内講習では、あれば上靴(室内用シューズ)、なければ滑りにくい靴下
必要に応じてメモとかとる?(イメージしながら、聞いて頂いて意識して、エスササイズで身につけるスタイルでいいと思いますよー)
・室内講習のあとは、屋外で引き続き講習となります、運動シューズでお越しくださいね!

◆イベント開催詳細は ↓ よりご確認下さい
【ご案内】2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!開催します☆

当日の緊急連絡先は、本日皆さんへメールでお知らせ致します、アタシの携帯電話番号までお願いいたします!!
それでは、当日ヨロシクお願いいたします。

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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