• 2017.7.30まるこ天王山ノルディックハイキング+サントリー京都ブルワリー見学
    2017.7.30まるこ天王山ノルディックハイキング+サントリー京都ブルワリー見学

イベントレポ4☆12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW+屋形船deド宴会☆昼忘年会イベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

ハイハイハイ!!
12月23日(金・祝日)に終了した、まるこ風プチ☆ロゲイニングノルディックウォーキング第4弾+希望者による屋形船deド宴会☆昼忘年会イベントレポートを大急ぎでお届け中!!

12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW

相当焦っているアタシです。
年内にレポ完了できるのか?!

前回はレポ3、まるこ風プチ☆ロゲイニングNWゴールのところまでお届けしましたね~
まるこ風プチ☆ロゲイニングNW表彰は、厳正なる採点が必要となりますので後ほど発表になります。

さて、そういや今年は1度もしてなかったということで、2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納めしときましょ!!
さあ、ナオトインティライミさんのカーニバる?のリズムにのっていくわよー!!

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

ちょこっと動きの練習をすれば、だれでも簡単にできちゃう!!
運動強度も自分次第~

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

さあ、みんなでカーニバる??

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

うねるリズムに乗り~身を任せればいい~♪
ほんとその通りです~

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

しっかりと笑顔も大切~

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

オーオ~オーオーオ~♪

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

オーオ~オーオーオ~♪

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

笑顔で筋トレたのし~な~☆

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

さあ、クライマックス近づいてきたよー

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

もてる力をふりしぼっていきましょー☆

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

明日の?明後日の?筋肉痛なんてこわくないー(笑)

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

みんなナイスなファイトでございますー!!

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

さあ、フリータイム
それは自由な時間

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

はしれ、はしれ~~

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

さあボチボチ、クライマックスですよ~

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

クライマックスご一緒に~
よってよって~

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

ハイ、Kiitos!!(ありがとう☆)

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

お疲れ様でした~
大阪城の前で、去年に引き続きチームまるこノルディックサーキットトレーニングができるなんて、幸せですの~
秀吉さん、今年もありがとう!!

2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納め カーニバる?

さあ、では2016ラストまるこノルディックウォーキング~ Let’s GOGOGO!!

12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW

コースは京橋口から大阪城公園を出て、大川沿いを銀橋まで、橋を渡って天満橋までドーンと一直線、橋をわたれば八軒家浜

12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW

水の都、大阪です!!
WE LOVE OSAKA !!

12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW

途中、ちょっこしお手洗い休憩もとりましhてね~

12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW

八軒家浜付近、ノルディックウォーキングゴールです。
距離にして4kmほどをみんなで軽快に~
クールダウンを済ませ、待ってました!!それでは、ロゲ結果発表です!!

タイム(10ポイント)・正確さ(仕上がり・キレイ)(10ポイント)・おもしろさ(10ポイント)・チームワーク(5ポイント)・まるこボール加点(10ポイント:内訳 黄色10、赤8、緑・ピンク・青5)、プラスボーナスポイント(5ポイント*5)
合計70ポイントから順位を競います。
そして、今回はチクリポイントによる減点、加点もありまして、トータル判断すると、、、

12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW

ハイ、え?まるこですけど?なにか?チームおめでとうございますーーー

12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW 優勝

ほんの、ほんのささやかなモノですが、プレゼントです~

12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW 優勝

ハイ、以上をもちましてまるこ風プチ☆ロゲイニングノルディックウォーキングの部が終了となりますよー

12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW 優勝

その後のご予定などで、屋形船deド宴会☆昼忘年会の部にご参加できない方、とっても残念ですがまたの機会には是非たのしみましょうね!!
どうぞお気をつけてお帰りくださいー

屋形船deド宴会☆昼忘年会にご参加のみなさん、乗船まで15分ほどお時間ありますんでお手洗いなど整えていただきまして、八軒家浜桟橋に13:10集合でお願いします!!ということで・・・

どんな屋形船deド宴会になるんでしょうね~
その模様は、ハイ次回に~

つづくー
チームまるこNW

いよいよ最終回、イベントレポ5はコチラ

レポ1に戻る?? ←ココクリック
え?レポ2にしとく?? ←ココクリック
こっちですーレポ3

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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