インターナショナルトレーナー高橋 直博さんUKK +『大人の部活 強化練習』イベントご紹介です!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

現在はFinland Lahti(フィンランド)を活動拠点にノルディックフィットネススポーツの普及、クロスカントリースキー競技の選手として大活躍されていらっしゃった、インターナショナルトレーナー高橋 直博さん

20150912まるこ飛行機NW_ナオヒロさん合流

チームまるこイベントにも日本にいらっしゃる時には、お忙しいスケジュールの中、ドーーンとご参加

20150912まるこ飛行機NW_おすもう

一緒にまるこサーキットトレーニングもしてくださいました~いかしたマスクをもった高橋 直博さん

20150912まるこ飛行機NW

フィンランドで、くいだおれ太郎Tシャツだってきてくれる!!(笑)

2015くいだおれ太郎Tシャツ

ハイ!今日はインターナショナルトレーナー高橋 直博さんのイベントご紹介です!
UKK +『大人の部活 強化練習』 ~ ノルディックウォーキングハーフマラソンへ参加しよう ~

日頃ノルディックウォーキングを楽しむ皆さんへ、新たな楽しみ方の提案です!

近年NWハーフマラソンのイベントが国際的に行われています。
日本でも6月に新潟県妙高で、11月は長野市飯綱高原でNWハーフマラソンが開催されます!
21kmの道のりを快適にNWする、ゴール時に爽やかな達成感を得るためには、効果的で計画性のあるトレーニングが必須ッ。是非この機会にノルディックウォーキングの楽しみ方を深めましょう〜♪

今回のレッスンでは、午前中に65歳以下を対象にしたUKKウォークテストを行います。
まずは自分の体力レベルの確認ッ!
そして午後はNWハーフマラソンを意識したレッスンとなります(年齢制限なし)。

開催日 2018年5月12日(土)9:20 ~受付

コーチ 高橋直博(INWAインターナショナルトレーナー)

参加費
・UKKウォークテスト(午前)+大人の部活(午後) 3,780円
・UKKウォークテスト(午前)のみ 2,160円
・大人の部活(午後)のみ 2,160円

■会場 真田山公園
(集合場所:スポーツショップクロス 大阪市天王寺区真田山町5番41号)

■定員 30名

タイムテーブル
9:20 受付(集合:クロス)
9:30 UKKウォークテスト(65歳以下)
説明+ウォークテスト+クーリングダウン
11:00 AM終了
12:30 強化練習 スタート
ウォーミングアップ + NW&エクササイズ + クーリングダウン
強化練習というネーミングですが、激しい運動をするわけではなくNWハーフにむけて(参加に関係なく興味のある方なら誰でも)の効果的なトレーニングを行います。もちろん日頃のNWにも活用できます!
14:00 終了(希望者:大人のミーティング スタート)
※ 大人のミーティング
近場の食事できるところで反省会。お時間のある方はご一緒に。各自で精算お願いします。

チームまるこで興味がある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介して頂けると光栄です!ということです!!
開催に関する詳細、お申込みについてはコチラをご確認のうえ、是非ご検討ください!

こんなチャンスめったとない!

あはっ!
その日5月12日(土)は、なんとチームまるこイベントとも被ってます~

で、でも大丈夫!!
お申込みくださった皆さんも、例えば午前中の部に真田山でUKKウォークテストからの万博公園に移動、13:20~のまるこイベントに参加!なんてことも出来ないことはない?
そんな1日もあり?

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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