• 2017.4.30まるこまるまる5周年 寝屋川でノルディックウォーキング+ピラティス+ド宴会~
    2017.4.30まるこまるまる5周年 寝屋川でノルディックウォーキング+ピラティス+ド宴会~

キターー!!ウ・ワ・サの「ノルディックウォーキング」やってて間違いなし!!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

ちょっち先週のことになりますがー、
関東方面で活躍されるNPO法人日本ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター堀江恭子さんのステキなニュースがとびこんできておりましたよー

堀江恭子さんといえば、以前まるこブログでもご紹介させていただきました~

集英社マイエイジ My Age

関連ブログ:
【ご紹介】集英社「マイエイジ MyAge」にノルディックウォーキングでダイエット!という記事が掲載されましたよ!

そうこうしておりましたら、先週のこと・・・
Yahoo Japanの記事に、流行の兆し?ウワサの「ノルディックウォーキング」のダイエット効果って?ってのが配信されてたのみてますかー?
もうノルディックウォーキング業界の方々はもちろんご存知?!

「ノルディックウォーキングは、一見特別な歩き方だと思われがちですが、実は普段の歩きにポールを持っただけ。主役は“腕振り”です。歩けば歩くほど自然に歩幅が広がり、スピードが出ます。そうなると話しながら歩いていても心拍数が上がって、運動強度はかなりなもの。しかも腕の振りが大きくなるので、黙っていても筋肉を使う。特に肩甲骨を動かすので、二の腕や背中の贅肉に効果がありますよ」

OurAge 7月6日(水)14時27分配信
流行の兆し?ウワサの「ノルディックウォーキング」のダイエット効果って?より抜粋

ね!
ノルディックウォーキングやってて間違いなし!!

ノルディックウォーキング専用ポール

ノルディックウォーキングは生涯スポーツ
運動強度は自分次第☆

おしゃべりしながら楽しむことも!!
そして、
あらゆるスポーツのトレーニングのベースにもなる!!ものでもあるんです!!

そんなアナタはCYC(CHANGE YOUR CHANNEL)へ

【インフォメーション】
あらゆるスポーツのトレーニングの1つにノルディックウォーキングをチャレンジしてみませんか?
“CHANGE YOUR CHANNEL”~Nordic Walking Basic Action

CYC_summer

【第5回CYC参加者募集中】2016.8.13(土)CHANGE YOUR CHANNEL~Nordic Walking Basic Action

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”キャンペーン


 - お知らせ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

【満員御礼☆】2016.2.28(日)まるこ世界遺産 春日山原始林をノルディックウォーキングイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 ご案内・参加募集の …

【残席3→2名さまです】7.3(日)まるこ、NW基本を見なおそう!+救命入門コース体験しちゃおうイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 先日から参加募集をス …

CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)Facebookページ
【CYCより重要なお知らせ】10.8(土)CYCイベントは開催を中止といたします

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)~Nordic Walking …

チームまるこNW
【ナント間もなくCDスタート!!】10/2(日)藤田和樹コーチ&まるこNW+みんなでワイワイ懇親会イベント☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 はい~ 昨日より募集 …

【チームまるこNW2016新春イベント】ミシュランガイド ビブグルマン受賞 居酒屋須佐さんご紹介

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 2016年幕開けのチ …

【ご紹介】9.13阪急梅田本店8階DANSKIN presentsスペシャルエアロダンスイベント~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 今日は、ご紹介になり …

3.20(祝・月)しあわせの村温泉健康センター~JNFA公認コースオープニング記念~
【ご紹介】3.20(祝・月)しあわせの村温泉健康センター~JNFA公認コースオープニング記念~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今日はご紹介になりま …

重要【緊急連絡です】3.26(日)まるこ☆箕面ノルディックハイキング+箕面ビール乾杯イベントに関して

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 2017年3月26日 …

今日の午前中は雨模様・・・NHK文化センター梅田教室さんのNW体験講座は残念ですが今日は中止ですのー

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 2016.1月から …

チームまるこNW
大阪【ラ、ララララスト1~2名さまで満員ですよ】10.2(日)ノルディックウォーキングイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 10/2(日)藤田和 …