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サマーセッション2018で「呼吸から始める姿勢へのアプローチ」受講してきます!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

先日の8.25夕暮れまるこNWで呼吸と姿勢にフォーカスしご参加の皆さんに風船エクササイズなどお届けしましたが、そもそも「呼吸」にビビビっときたのは、OSAKAスポーツ大学2016を受講したことがきっかけで、横隔膜をちゃんと使った呼吸、その呼吸の重要性に興味をもって、森本貴義さんと大貫崇さんの著書「勝者の呼吸法」に手がのびた!

勝者の呼吸法

勝者の呼吸法

そこから大貫崇さんのセミナーを何度か受けるうちに、こ、こ、これは!!!とビビビっとさらにきてしまったのでした~
解剖学とか生理学とか体育学科で学んだのももはや数十年前(笑)
1度のセミナーでは、ほうほう 時間をかけて要復習w
2度目、なるほど~と1度目のことと繋がって、まるこのみんなに是非伝達すべきだ!と思って自分なりにまとめることができてきた感じ

5.12(土)万博公園で学びのまるこNW~栄ちゃん懇親会イベント

そして、今日は自分自身の復習の意味で、サマーセッション2018に大貫崇さんの講座があるというので、行ってこようとおもいましてー

トレーナー・インストラクター・学生が集まる、夏の一大セミナーイベント NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション!!だそうです。

まぁ、アタシは単なる、まるこの者ですが。。。
「こんな方におすすめです」ってところに、「呼吸している方皆さんに!
ということなんで、ちょっと行ってきます(笑)

呼吸から始める姿勢へのアプローチ
「ただの呼吸」のメカニズム
~座学編~~実技編~
人間が欠かすことのできない動作である「ただの呼吸」を学ぶこと
講師は大貫崇さん

関連ブログ:
呼吸を変えると人生が変わる?!正しい呼吸(ただの呼吸)を学んできました!

コアコンフェスタで『呼吸から始める姿勢へのアプローチ』受講してきました!

正しい姿勢へのアプローチとして「呼吸」!これがもうアタシの琴線に触れまくり!!

チームまるこNW

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~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
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