サマーセッション2018で「呼吸から始める姿勢へのアプローチ」受講してきます！

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。

先日の8.25夕暮れまるこNWで呼吸と姿勢にフォーカスしご参加の皆さんに風船エクササイズなどお届けしましたが、そもそも「呼吸」にビビビっときたのは、OSAKAスポーツ大学2016を受講したことがきっかけで、横隔膜をちゃんと使った呼吸、その呼吸の重要性に興味をもって、森本貴義さんと大貫崇さんの著書「勝者の呼吸法」に手がのびた！

勝者の呼吸法

そこから大貫崇さんのセミナーを何度か受けるうちに、こ、こ、これは!!!とビビビっとさらにきてしまったのでした～
解剖学とか生理学とか体育学科で学んだのももはや数十年前（笑）
1度のセミナーでは、ほうほう 時間をかけて要復習w
2度目、なるほど～と1度目のことと繋がって、まるこのみんなに是非伝達すべきだ！と思って自分なりにまとめることができてきた感じ

そして、今日は自分自身の復習の意味で、サマーセッション2018に大貫崇さんの講座があるというので、行ってこようとおもいましてー

トレーナー・インストラクター・学生が集まる、夏の一大セミナーイベント NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション！！だそうです。

まぁ、アタシは単なる、まるこの者ですが｡｡｡
「こんな方におすすめです」ってところに、「呼吸している方皆さんに！」
ということなんで、ちょっと行ってきます（笑）

呼吸から始める姿勢へのアプローチ
「ただの呼吸」のメカニズム
～座学編～～実技編～
人間が欠かすことのできない動作である「ただの呼吸」を学ぶこと
講師は大貫崇さん

関連ブログ：
◆呼吸を変えると人生が変わる？！正しい呼吸（ただの呼吸）を学んできました！

◆コアコンフェスタで『呼吸から始める姿勢へのアプローチ』受講してきました！

◆正しい姿勢へのアプローチとして「呼吸」！これがもうアタシの琴線に触れまくり!!

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