サロマ湖100kmウルトラマラソン自己ベスト更新のウラにはノルディックウォーキングも!!


CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)です。

色々といい刺激を影響をうけた週末でした、アタシ
きのーは、ウルトラマラソンの100kmにしたら”へ”みたいなもんですが(笑)
アタシもゆるジョグってみました~

たったの10km、超ゆるですが・・・
ノルディックウォーキングの肩を基点にしたスイングを意識して前への推進力を感じながら、しっかり肩甲骨周りの筋肉の稼動を意識しながら~

紫陽花

んでもって、キレイな紫陽花を楽しみながら~
いい汗をかきました

さてさて~
第31回サロマ湖100kmウルトラマラソンにCYCスタッフが挑んだわけですが、無事にFinish☆

おまけに、自己ベスト更新!!

サロマ湖100kmウルトラマラソンは、2012年~2015年出場だそうで今年で5年連続のチャレンジだったそうなので、ほんまにホンメにほんまもんですねー(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

また追々、
レースまでのこと、
レース中のこと、
レース後のことなど、

ネホリハホリ聞いてみたいですねー☆
ノルディックウォーキングもトレーニングメニューにしっかりと取り入れたとか!!

興味ありません??
アタシありますー

先週末(6.24-26)は、日本陸上選手権大会も開催され、リオ五輪選考も兼ねていたので、本気さ炸裂

男子100m決勝、200m決勝
女子100m決勝、200m決勝 福島千里さんの日本新記録!!

リオデジャネイロオリンピック2016にピークをもっていってもらい、すばらしい走りを観たいです!!

日本陸上選手権大会サロマ湖100kmウルトラマラソンと色々といい刺激を影響をうけた週末でしたとさ!!

さあ、今週もハリキッテいきましょう!!

【インフォメーション】

あらゆるスポーツのトレーニングの1つに、NWチャレンジしてみませんか?
“CHANGE YOUR CHANNEL”~Nordic Walking Basic Action

CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)Facebookページ

第4回2016.7.9(土)CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)~Nordic Walking Basic Action参加者募集中☆

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)

CYCは、
ノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターできる場所がここにある。
ここに行けば、ノルディックウォーキングの基本を学べる。
そういう場所を構築することを目的としています。

◆開催詳細は以下をご確認ください!!
【第4回CYC参加募集中】2016.7.9(土)CHANGE YOUR CHANNEL~Nordic Walking Basic Action

●CYCは下記団体のご協力・応援をいただいております
・サポートショップ:(株)クロス
・サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会
KNWA(一般社団法人 関西ノルディックウォーキング協会)
サークルアウリンコ
チームまるこNW
・写真は、にょ


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