チームまるこNW愉快な仲間たちのヤマメシレシピ~あつあつポトフ編


昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

11月に行ってきました、“六甲全山縦走コース制覇にチャレンジ”第4弾
今回のコースは、記念碑台~六甲山山頂までが縦走コースという、やんわいコースでしたということは既にお伝え済み。

途中のヤマメシ、
山頂から魚屋みちで有馬温泉にでて、温泉であったまろうという事を盛り込んだので、六甲全山縦走コースの消化率的には少なめ(笑)
まあドンマイ!!

楽しい楽しいヤマメシは、チームまるこNWコック長の指揮のもと美味しいのんできましたー

20161106六甲山縦走 第4弾 チームまるこコック長

順に今回のメニューができるまで!!をお届けしていきたいと思います。
これをみたら、さあアナタもヤマメシしたくなる~したくなる~しーたーくーなーるーーーフフフ

まずはチームまるこNWコック長より、以下の器具、材料の準備指示あり! イエッサー☆
みんなで分担して、下準備しーの当日に持参するわけです

あつあつポトフ
20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ ポトフ

  • ポトフ鍋(底広め)1ℓぐらい×2ヶ
  • バーナー2ヶ
  • お玉
  • 水:1ℓぐらい
  • 鍋キューブ:3ヶ、コンソメ
  • ウインナーソーセージ:2袋
  • キャベツ:1/4ヶ
  • ブロッコリー:1株
  • じゃがいも:2ヶ
  • 玉ねぎ:1ヶ
  • しめじ:1パック
  • カブ:1ヶ(なければ大根)
  • にんじん:1/2本
  • プチトマト:1パック
  • マッシュルーム:1パック
  • ブロックベーコン:1ヶ
  • 調味料
  • 仕上げは、油屋マルキチさんより入手オリーブオイル「ノヴェッロ

さあ!ヤマメシタイムスタートです☆

20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ ポトフ

お野菜は下準備済みのものをジップロップにね!効率よかばいー

20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ ポトフ

グツグツ、グツグツじっくりねコトコト~

20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ ポトフ

ブロッコリーがいい色合いで、見た目もバッチぐー!!

20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ ポトフ

ポトフの具材は、チーズフォンデュでも活用しますねーん☆うほほー
ちゃちゃちゃーっと味付けしてね~

20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ ポトフ

じっくりコトコト~コトコト~
あったまりそぉ~
はよぉ食べたい~

20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ ポトフ

あつあつポトフの仕上げは、油屋マルキチさんとこの今年一番の贅沢なオリーブオイル「ノヴェッロ

20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ あったかポトフ

うう~ん、オイシそ~
さあ、召し上がれ~☆

20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ ポトフ

あつあつポトフ、寒いヤマでは最高の一品です☆
いいお出汁がでてるわ~
サイッコーにオイシイあつあつポトフでしたよー

20161106六甲山縦走 第4弾 ヤマメシ  召し上がれ!!

次回は、秋のバウルー祭り編です☆
おたのしみに~

“六甲全山縦走コース制覇にチャレンジ”第4弾のレポはコチラからどうぞー
【六甲全山縦走4レポ】まるこ愉快な仲間たち六甲全山縦走コース制覇にチャレンジ第4弾

チームまるこNW

バウルー祭り編はコチラから~☆

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”キャンペーン


 - まるこハイキング

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

ヤマでも、そして生きていくためにも”地図読み”は重要?!

まいどです! 昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!チームまるこノルディック …

20140705(土)重広恒夫さんと地図読み講習会(六甲山)
祝☆ビッグニュースとびこむ!!”ヒマラヤ未踏峰制覇 神戸の登山家・重広さんら”

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 ビッグなニュースがと …

まるこ愉快な仲間たち☆2019新春おヤマは二上山へいってきました!
まるこ愉快な仲間たち☆2019新春おヤマは二上山へいってきました!レポート後編

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 平成最後の2019年 …

まるこ愉快な仲間たち☆2020新春おヤマは大文字山へ行ってきましたレポ2

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 まるこ愉快な仲間たち …

令和元年GWまるこ愉快な仲間たち登山部1377m伊吹山いってきました☆レポート1

昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。 間もなく令和元年 …

まるこスタッフ 京都 宇治をゴソゴソしてきました! 天ケ瀬ダム
まるこ、京都 宇治をノルディックウォーキングでゴソゴソレポ全ておとどけ!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 まるこ下見の下見でい …

【キロクその4】2018年まるこ登山部遠征 北アルプス表銀座「燕岳(つばくろだけ)」へゆく!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 2018年まるこ登山 …

チームまるこNW愉快な仲間たちのヤマメシレシピ~バウルーdeデザート編 え?デザートなん?豚まん
チームまるこNW愉快な仲間たちのヤマメシレシピ~バウルーdeデザート編 え?デザートなん?豚まん

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 11月に行ってきまし …

まるこ愉快な仲間たち六甲全山縦走コース制覇にチャレンジその3へ行ってきました~

昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!まるこノルディックウォーキング事務局ア …

令和元年、山の日まるこ愉快な登山部遠征 富士山へGO
令和元年まるこ愉快な仲間たち登山部遠征☆山の日\富士山レポート11/

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 \まるこ愉快な仲間た …