• 2017.12.17まるこ長居公園から街ノル~地獄ほとけのくに満喫+希望者で粉もん忘年会イベント
    2017.12.17まるこ長居公園から街ノル~地獄ほとけのくに満喫+希望者で粉もん忘年会イベント

ノルディックウォーキング学びのまるこイベント後、うれしいコメントとび込んできています!!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

8月のチームまるこノルディックウォーキングイベントは、基本を振り返る、まるこ。
という内容での開催でした。

8月26日(土)まるこ夕暮れノルディックウォーキングからのビアガーデンdeハッスルイベント

ご参加くださった方は、とってもラッキー
まるこでビアガーデンを!とご希望でしたINWAナショナルトレーナーの藤田和樹先生が急きょ まるこにご参加くださいました~
もちろんINWA10ステッププログラムに沿った講習はアタシが担当させていただきました。
めさくさ緊張しましたが、みなさんついてきてくださり、感謝です。

8月26日(土)まるこ夕暮れノルディックウォーキングからのビアガーデンdeハッスルイベント

そして、藤田先生によるマッチョまるこのコーナーは、30分間の筋トレ
ん~とっても筋肉に刺激的でしたね!!

8月26日(土)まるこ夕暮れノルディックウォーキングからのビアガーデンdeハッスルイベント

からの夕暮れノルディックウォーキング、希望者でビアガーデンは、大川の気持ちよい風も加わり、サイコーに美味しいドリンクで乾杯できました!!

まるこ夕暮れノルディックウォーキングからのビアガーデンdeハッスルイベント

そして終了後、たくさんの方よりコメントなど感想を頂戴しておりますよー
抜粋してお届けさせてください!!

終了後、たくさんの方よりコメントなど感想をいただきました~ご紹介~

チームまるこ一同さま
しっかりと筋肉痛でございます。たくさんのアドバイス、有難うございました。
少しずつマスターしていきたいと思います。
グリップの使い方はなぁ〜るほど〜!でした。
また参加させて下さいませ。

◎早速、写真もアップしていただき、感謝しています。
色々と勉強にもなり、楽しく参加することができました。
また日程が合うようでしたら参加させていただきます。

◎筋肉痛で階段が辛いです(^-^;日頃の運動不足を痛感してます。
NW講習は説明もわかりやすくて、スタッフのかたにもアドバイスしてもらったんですが、身体がなかなか思うように動いてないようです。
実際どこが出来てないんかもよくわからない感じかもしれません。
筋トレは辛かった!けど必要なんでしょうね…
ビアガーデンは楽しかったです!料理はソーセージが一番美味しかったです(^^;

◎ノルディックウォーキング&筋トレをみっちり教えてもらえて嬉しいです。
ありがとうございます。筋肉痛で階段の上り下りがつらいです(^_^;)

◎ずっとよくわかんなかったポールを引き上げる手の動きがよーわかりました‼️
ありがとうございました。

◎筋トレの次の日から継続して筋トレ中です(今のところ…)
いつまで続くかわかりませんか(笑)がんばります!
ゆるゆるっととりあえず1週間くらい継続中ですが、スクワットと爪先立ちのおかげで、確実に階段の上り下りが楽に感じるようになりましたし、歩くときの親指での蹴り出しも以前より力強くなった気がします!
筋トレ大事ですね!

◎すごくわかりやすいです
NW 何回基礎を習っても、毎回なるほどと感心しています

講習中身体のどこを使っているのか意識すると、動きが違うのがわかってすごくいいです
藤田先生のポールの持ち方も、すごく歩き方がかわってやはり基本は大事だなと実感です

筋トレもすることがないので、筋肉痛になりましたが筋トレも大事なんだなと、実感しました
アカデミックまるこ2」すごく期待しています!

ほんにウレシイ声ばかりで、スタッフ一同でしっかり確認させていただきました。
ありがとうございます。
そして、まるこのアカンこともじゃんじゃんお寄せくださいませ。
そのストレートなご意見が大切なんです。
頂いたご意見、ご感想は次なる励みに。そして改善点はいい方向に、しっかり前を向いてまいります。

◆さらには、先日こちらブログでご紹介させていただいておりますが、
今月(9月)は、KNWA主催のノルディックウォーキング養成(AL・BI)講座があります。

その講座にチャレンジしてみようと思います!!
てな声が届きました~

何だかとっても嬉しいことですね~
何度かお伝えしていますが、養成講座を受けて資格を取得することが全てではもちろんありませんよー
ご自身がノルディックウォーキングをされるうえで、なにかピンとくるものがあったり、
更に知識を深めてみよう!と思ってみたり、いやいや効果的にノルディックウォーキングができて楽しめればそれで充分

皆さん、様々なスタンスがあると思います。
ノルディックウォーキングは生涯スポーツ、ご自身の取り組むスタンスには変化がおこることも?
ある?かも?

ノルディックウォーキング運動強度は自分次第、いろんな意味で自分次第、それでよかろうもん!!
チームまるこは、ノルディックウォーキングを楽しむ&学ぶ皆さんをサポートします!応援します!

いつもありがとうございます!!

チームまるこNW

◆関連ブログ:
注目【ご案内】KNWA主催のノルディックウォーキング養成(AL・BI)講座があります!!

◆過去のレポ:
夕暮れNWレポ1はコチラ ← クリック
レポ2はコチラ ← クリック
レポ3はコチラから~ ← クリック
マッチョまるこの部はコチラ~ ← クリック
ビアガーデンの部はコチラ~← クリック

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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 - まるこイベント, イベントレポート

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