今年も受講してきます!コアコンフェスタ大阪「ただの呼吸」のメカニズムと解剖学


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

昨年に続き、今日はJCCA(一般財団法人 日本コアコンディショニング協会)主催、コアコンフェスタ大阪2019にいってきます!!

コンフェスタ2018 in 大阪

昨年はコチラを受講しました!!

呼吸から始める姿勢へのアプローチ

呼吸から始める姿勢へのアプローチ

今年、アタシが受講するのは1コマだけですけどもーコチラ!

呼吸と横隔膜を理解して味方につける
~「ただの呼吸」のメカニズムと解剖学~

講師は大貫崇さん

コアを考える上で切っても切り離せない横隔膜。
外からも見えないし、動きを感じにくい筋肉だからこそ知っておくべき本来あるべき呼吸と横隔膜の役割があります。
本セミナーでは呼吸の大切さ、胸郭のあるべき動作、呼吸に関わる筋肉に関して、知っておくべき基本的なことを学びます。

この2月には、まるこイベントで「ただの呼吸」でノルディックウォーキングの大切な要素の1つ「理想の姿勢」が自動的にできるようになること、というテーマの講習を行いました!!

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

こちらの本「呼吸力こそが人生最強の武器である
すごく分かりやすい本ですよー、あらゆるスポーツの、、、いや生きていくために必ず必要な「呼吸」について知識をもつと人生最強の武器になる?!

呼吸力こそが人生最強の武器である (著)大貫崇さん_まる

呼吸力こそが人生最強の武器である (著)大貫崇さん

今日もまた、チームまるこNWで皆さんにお届けできること、しっかり学んでこようと思います!!
理想の姿勢どころか、ノルディックウォーキングテクニック向上のために大きく影響する「呼吸」。そんなセミナー、興味ありませんかぁ?

それでは行ってまいります!

チームまるこNW

・関連ブログ:
コアコンフェスタで『呼吸から始める姿勢へのアプローチ』受講してきました!

正しい姿勢へのアプローチとして「呼吸」!これがもうアタシの琴線に触れまくり!!

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”をお願いします!!


 - その他, ノルディックトレーニング

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

今日の午前中は雨模様・・・NHK文化センター梅田教室さんのNW体験講座は残念ですが今日は中止ですのー

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 2016.1月から …

昭和→平成→令和 チームまるこNW
「令和」です!「令和」です!チームまるこノルディックウォーキングです☆

昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!チームまるこNWです。 令和元年がいよ …

MonoLOG
CYC【MonoLOG】Vol.1 余分なお肉叩き売りセールやってます~WEIGHT-DOWN

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)~Nordic Walking …

インターナショナルトレーナー高橋 直博さんUKK +『大人の部活 強化練習』イベントご紹介です!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 現在はFinland …

ゆるキャン△ しばてん
撮りだめてたアニメ「ゆるキャンΔ」みてみた!オモシロイ~小ネタ多くてためにもなる~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 まっちゃん先生からお …

2016年収穫分ロルイ エキストラバージンオリーブオイル
2016年収穫分ロルイ エキストラバージンオリーブオイルが届きました☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 先日こちらブログでお …

【観察にっきvol.9】2017オリーブたちの成長記録☆実がスクスク成長中!!只今1cm

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 2017チームまるこ …

勝者の呼吸法
今日は『コアコンフェスタ2018 in 大阪』へちょっといってきてみます~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 今日は大阪社会体育専 …

全米住みたい街No.1に輝くポートランド 阪神百貨店梅田本店で開催中ポートランドフェアにちょっと・・・

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWアタシです。 昨日は節分で …

1.14(土)第9回CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)
【CYCレポ2】2017.1.14開催 第9回CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)レポートお届けします☆

CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)です!! 年が明けて2017年の …