今年も受講してきます!コアコンフェスタ大阪「ただの呼吸」のメカニズムと解剖学


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

昨年に続き、今日はJCCA(一般財団法人 日本コアコンディショニング協会)主催、コアコンフェスタ大阪2019にいってきます!!

コンフェスタ2018 in 大阪

昨年はコチラを受講しました!!

呼吸から始める姿勢へのアプローチ

呼吸から始める姿勢へのアプローチ

今年、アタシが受講するのは1コマだけですけどもーコチラ!

呼吸と横隔膜を理解して味方につける
~「ただの呼吸」のメカニズムと解剖学~

講師は大貫崇さん

コアを考える上で切っても切り離せない横隔膜。
外からも見えないし、動きを感じにくい筋肉だからこそ知っておくべき本来あるべき呼吸と横隔膜の役割があります。
本セミナーでは呼吸の大切さ、胸郭のあるべき動作、呼吸に関わる筋肉に関して、知っておくべき基本的なことを学びます。

この2月には、まるこイベントで「ただの呼吸」でノルディックウォーキングの大切な要素の1つ「理想の姿勢」が自動的にできるようになること、というテーマの講習を行いました!!

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

こちらの本「呼吸力こそが人生最強の武器である
すごく分かりやすい本ですよー、あらゆるスポーツの、、、いや生きていくために必ず必要な「呼吸」について知識をもつと人生最強の武器になる?!

呼吸力こそが人生最強の武器である (著)大貫崇さん_まる

呼吸力こそが人生最強の武器である (著)大貫崇さん

今日もまた、チームまるこNWで皆さんにお届けできること、しっかり学んでこようと思います!!
理想の姿勢どころか、ノルディックウォーキングテクニック向上のために大きく影響する「呼吸」。そんなセミナー、興味ありませんかぁ?

それでは行ってまいります!

チームまるこNW

・関連ブログ:
コアコンフェスタで『呼吸から始める姿勢へのアプローチ』受講してきました!

正しい姿勢へのアプローチとして「呼吸」!これがもうアタシの琴線に触れまくり!!

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”をお願いします!!


 - その他, ノルディックトレーニング

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

宇治 天ヶ瀬ダム ダムカード
まるこ宇治レポでお伝えモレありました!まるこ天ヶ瀬ダムでダムカードもらってよろこぶ

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 まるこ、京都 宇治を …

金の鯱
【ご紹介】ノルディックウォーキングフェス10月21日(日)愛・地球博記念公園モリコロパーク

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 さてここはどこでしょ …

【CYCレポ3】2017.3.11開催 第11回CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)レポートお届けします☆

ノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターする”学びの場”CHANGE Y …

ちょっと不在にしますよってに、お問合せ等の返信が遅れることがあるかもですm(__)m

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今日は文化の日、祝日 …

チームまるこNWホームグラウンド大阪城に6.22ジョー・テラス・ オオサカOPEN!!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今週 6月22日(木 …

チームまるこノルディックウォーキングによく頂くお問合せ:Q&Aこんなんあります~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 ちょうど先日、こちら …

昭和→平成→令和 チームまるこNW
「令和」です!「令和」です!チームまるこノルディックウォーキングです☆

昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!チームまるこNWです。 令和元年がいよ …

20160813金剛山山頂
CYC~金剛山へ行ってきましたねん!スリルもあったけど、おもろー!!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 先週末は、ノルディ …

第10回 JNFAノルディックフィットネスフォーラム in京都
次回のまるこNWよりNFF(Nordic Fitness Forum)2017 in Kyotoチラシ配布いたします

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 JNFA10周年記念 …

LAPINノルディックスキーキャンプ2017
【ご紹介】ラピンノルディックスキーキャンプ2017 For ノルディックウォーカー

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 大阪の日中は、まだ3 …