今年も受講してきます!コアコンフェスタ大阪「ただの呼吸」のメカニズムと解剖学


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

昨年に続き、今日はJCCA(一般財団法人 日本コアコンディショニング協会)主催、コアコンフェスタ大阪2019にいってきます!!

コンフェスタ2018 in 大阪

昨年はコチラを受講しました!!

呼吸から始める姿勢へのアプローチ

呼吸から始める姿勢へのアプローチ

今年、アタシが受講するのは1コマだけですけどもーコチラ!

呼吸と横隔膜を理解して味方につける
~「ただの呼吸」のメカニズムと解剖学~

講師は大貫崇さん

コアを考える上で切っても切り離せない横隔膜。
外からも見えないし、動きを感じにくい筋肉だからこそ知っておくべき本来あるべき呼吸と横隔膜の役割があります。
本セミナーでは呼吸の大切さ、胸郭のあるべき動作、呼吸に関わる筋肉に関して、知っておくべき基本的なことを学びます。

この2月には、まるこイベントで「ただの呼吸」でノルディックウォーキングの大切な要素の1つ「理想の姿勢」が自動的にできるようになること、というテーマの講習を行いました!!

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

こちらの本「呼吸力こそが人生最強の武器である
すごく分かりやすい本ですよー、あらゆるスポーツの、、、いや生きていくために必ず必要な「呼吸」について知識をもつと人生最強の武器になる?!

呼吸力こそが人生最強の武器である (著)大貫崇さん_まる

呼吸力こそが人生最強の武器である (著)大貫崇さん

今日もまた、チームまるこNWで皆さんにお届けできること、しっかり学んでこようと思います!!
理想の姿勢どころか、ノルディックウォーキングテクニック向上のために大きく影響する「呼吸」。そんなセミナー、興味ありませんかぁ?

それでは行ってまいります!

チームまるこNW

・関連ブログ:
コアコンフェスタで『呼吸から始める姿勢へのアプローチ』受講してきました!

正しい姿勢へのアプローチとして「呼吸」!これがもうアタシの琴線に触れまくり!!

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”をお願いします!!


 - その他, ノルディックトレーニング

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

呼吸力こそが人生最強の武器である (著)大貫崇さん_まる
早速10月20日(日)「呼吸セミナー」にご興味をもっていただき、まるこウレシイです☆

チームまるこNWです。 先日、まるこスピンオフ「呼吸」セミナー今秋開催決定☆ と …

2016年収穫分ロルイ エキストラバージンオリーブオイル
OLIVE JAPAN 2017オリーブオイルコンテスト金賞受賞オメデトウゴザイマス☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 油屋マルキチさんとい …

レトロ印刷JAMさんで、チームまるこNWグッズ色々こさえてきました
ぽかーんと空いた今日は、レトロ印刷JAM ワークスペースへ行ってきます!!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 6月25日(日)am …

みなさん、貸切屋形船 三上遊船さんより年賀状いただきました~まるこウレシイ~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 昨年年末のチームまる …

お伊勢さんへGO☆今年もお伊勢詣ででまるこ安全を祈願してきます!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 みなさん、いいお正月 …

2018年もバラを堪能いたしました!いやまだイケる?週末は世界ノルディックウォーキングデー!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今年もよ~バラを堪能 …

まるこラジオorテレビ体操をする!チャレンジはじめました
まるこテレビ&ラジオ体操チャレンジはじめる、、、いつまで続くことやら~(笑)

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 2018年、もはや1 …

祇園祭 山鉾巡行 辻廻し
祇園祭 山鉾巡行 辻廻しのあとは~KNWA主催NWインストラクター研修会に行ってきました

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 海の日の7月17日は …

ガンバレ!ニッポン☆今夜決勝トーナメント進出をかけたSAMURAI BLUEをまるこ全力で応援します!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 FIFAワールドカッ …

【本日開催!】3.27まるこNW☆灘の酒蔵めぐり&ランチ&浜福鶴・米治さんの吟醸工房見学~イベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 まるこNW☆灘の酒 …