• 2017.4.30まるこまるまる5周年 寝屋川でノルディックウォーキング+ピラティス+ド宴会~
    2017.4.30まるこまるまる5周年 寝屋川でノルディックウォーキング+ピラティス+ド宴会~

夜空を見上げてみましたか?スーパームーンみましたよ~!(op´∀`q◎)


昭和40年代・50年代生まれあつまれ!チ-ムまるこNWです。

みなさん、昨日はスーパームーン話題だらけでしたね!ムーンムーンしてましたねwww
見ましたか~?
こちら大阪では、とってもデカく、キレイなおっ月さんでした~(op´∀`q◎)

2015スーパームーン

まるこもしっかりスーパームーンを味わっておりましたよ~( ̄ェ ̄;) エッ?ホンマ?
っつーか、どれがスーパームーンやねん!っと。

昨日、お申込受付を開始しました、2015.11.3(火・祝)秋の遠足☆まるこ武田尾廃線跡コースをノルディックハイキングイベントですが、早速たくさんのお申込を頂いております。
もう募集定員数の半数超え!!((((((ノ゚⊿゚)ノヌオォォォ

今回は、いつもより少し参加条件がキツくなっております。
◆参加条件:
1、昭和40年代・50年代生まれの男女
2、ノルディックウォーキング経験者
3、マイポールを、持っておる(`・ω・´)ゝ キリッ
4、ヘッドライトor懐中電灯をもってくる
5、暗いとこ、鉄橋など高いところOKな方
6、JR西日本の「告」内容をご理解いただける方

もし、ヘッドライトとかどんなんよ!とかありましたら、お問い合わせなどください!
【申込・問合せ】チームまるこノルディックウォーキング E-mail:info@marco-nw.org
facebookページ

開催詳細はコチラよりご確認のうえ、ご参加おまちしております~
◆【ご案内】2015.11.3(火・祝)秋の遠足☆まるこ武田尾廃線跡コースをノルディックハイキングイベント

んで、昨日はですね、
まるこノルディックダンスのほんのちょこりっと、ややこしそうやったところを改良してました。

まるこノルディックダンス 改良

最後、ごやごやなってたところを修正。
こんでどうでしょ

2015/10/4(日)秋だよ!初心者さん大歓迎☆まるこNW+青空ヨガやっちゃうよ~希望者で懇親会イベントのウォーミングアップで登場します!!

ご参加のみなさん、盛り上がっていきましょー

改良前のまるこノルディックダンス
まるこノルディックダンス

お天気の方、今のところはダイジョブそうですね~
この調子でたのんます~(●`ω゚*)ゞ≪オネガィデスッ!!

チームまるこ

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ


 - まるこイベント, 近日開催イベント

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