大阪マラソン2019チームまるうんこのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会・ショッピングレポ2


昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!チームまるこNWです。

大阪マラソン2019チームうんこまるのチャレンジが静かにはじまった・・・

マラソンを楽しく続けられるための裏ワザとして、まずはショッピングを楽しむことから!ということで、まぁせっかくだから、ほんの少しお試しで走ってみみる?
ということで「うんこまるのユルユルお試し練習会」も絡めてみました。

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会

その練習会のレポは1でお届け済です!
ご興味ある方はコチラから ←クリック、良かったらみてね!!
汗を流して、グランフロント アシックスストア大阪へGOGOGO☆
足形計測やー!!

おっとその前に、誘惑あり!!

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

美味しそうなグランフロント大阪 うめきた広場内キリン一番搾り生ビールの誘惑にはかないません!!1杯だけね☆ハイ・オツカレ乾杯!!(30秒でなくなった・・・笑)

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

のどが潤ったところで、大阪マラソン2019チームまるうんこのショッピングタイムです!!メインはマラソンシューズ
なぜなら、前回の2013年大阪マラソンでアタシの足の爪は2つ死にました、、、トホホのほ
足にフィットするシューズを選ぶことの大切さを身にしみて実感☆自分に合ったシューズを選び、快適に大阪マラソンを楽しみたい!!

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

ということで!グランフロント大阪 北館 ナレッジキャピタル3階にある、アシックスストア大阪さんへ行ってみました!!

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

ここアシックスストア大阪では、
3次元足形計測機を使い、足長、足囲、かかと幅など7項目(足長、足囲、かかと幅、足高、アーチ高、かかと傾斜角度、第一趾側角度)の、足の特徴を計測する「STATIC FOOT ID」(足型測定)、ランニング時の足の運びを分析する「DYNAMIC FOOT ID」(走行測定)の測定をしてもらえるんです!
もちのろん、有料ですけどね(※「STATIC FOOT ID」(足型測定)」のみだったら無料)

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

足にシールを貼って3次元足形計測機でもって足をスキャンして色々と測定してくれるんです!!

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

足長は左右の足で多少の違いがるので、シューズ選びは足長の長い方に合わせる
素足より1cmほど大きめのシューズ選びを!ということだそうです。なるほどですね~

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

続いてこちら!
ランニング時の足の運びを分析する「DYNAMIC FOOT ID」走行測定です!!

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

トレッドミル上での走行を撮影し、ランニング時の足の運びを分析してくれるやつです、走る時間はほんの1分ほど
測定料金は2,000円しますが、測定から3カ月以内に5,000円以上(税込)のお買いもので無料となるので、お買い物するならオトクなやつ!

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

ランニング時に着地の衝撃を緩衝するために、かかとが内側に倒れ込む現象、これは足本来の機能でプロネーションというそうですが、そのかかとの倒れ込む具合いが分かり、プロネーションを3つに分類し自分自身のクセや傾向を知って、足への負担の少ないシューズ選びに役立てます!!

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

3つのプロネーションの解説はコチラ
・オーバープロネーション
着地の際に、かかとが大きく内側に倒れ込み過ぎている状態
着地が不安定になることで、脚の筋肉や腱とともに膝にかかる負担が大きくなる傾向

・ニュートラルプロネーション
着地の際に、かかとが適度に内側に倒れ込んでいる状態
余分な力がかかりにくい、スムーズな足の運びといえる

・アンダープロネーション
着地の際に、かかとがの内側への倒れ込みがあまりみられない状態
着地衝撃を緩衝する動きが小さいため、大きな着地衝撃力を生じやすく、身体への負担が大きくなる傾向

asics計測サービスページより

真剣な表情で、診断結果を確認中・・・いや~オモシロイ!!

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

ジャジャーーン!!
アシックスの本格的な計測サービス、FOOT ID(複合的な計測・分析サービス)を利用させていただき、最適なシューズ選びをサポートしていただきました!!
これで走る準備はととのった!!

チームうんこまるのチャレンジ~ゆるゆるお試し練習会 2019.7.7

日本発祥のスポーツ用品メーカーアシックスは、東京2020ゴールドパートナー
東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会がこれまた楽しみだ!!

いいシューズが選べました☆
さあ、飲みにいこっ!!(笑)

チームまるこ

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