• 2017.8.26まるこ夕暮れノルディックウォーキングからのビアガーデンdeハッスルイベント
    2017.8.26まるこ夕暮れノルディックウォーキングからのビアガーデンdeハッスルイベント

手首装着型 光学式心拍計つけてノルディックウォーキングしています!!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

ガーミンGARMIN)の手首装着型 光学式心拍計をこのところ使用しているアタシです。

数ある心拍計の中から、最初はPOLARさんの胸に巻くタイプのん使っていました。
んで、手首装着型 光学式心拍計などという便利なものがあるのね、ということで
昨年FitbitさんのFitbit blazeを購入し、寝てる間の寝返り回数、目覚めた回数もわかるー!!

Fitbit blaze

なんて言うておりました。

そして今はひょんなことから、Garminさんの35Jを使用しています。
時計自体にGPSが内臓されているところが、Fitbit blazeとの違いかなー

大阪マラソンがもし当たっていたら、大活躍したことだろうに~(笑)
まあ、体力維持の為にゆるいジョギングは続けますよ!!
ゆっくりとしたやつ

んで、ここんとこしっかりノルディックウォーキングもしてみちゃっています。
マジノルです(真面目なノルディックウォーキング)。

ガーミン(GARMIN)手首装着型 光学式心拍計

心拍管理しながら、少し続けてみようと思うとります。
まだマジノル継続3日!!(笑)

寝屋川治水公園でアタシはノルディックウォーキングしていますが、ここのところノルディックウォーカーがだんだんと多くなってきましたよ~

ノルディックウォーキングポール

使われているポールもみなさん色々、
歩き方も皆さん色々、

ちょっと前まではほとんど見かけなかったノルディックウォーカーが少しずつ増えてきているのは嬉しいことですねー

ウォーキングする人、
ノルディックウォーキングする人、
ランニングする人、

夜もそこそこにぎわう寝屋川治水公園です。

カラダを動かして、汗をかくってキモチイですね~
そらあシュワシュワ~もおいしいわ~!!

チームまるこNW

関連ブログ:
心拍数の管理とかしてますか?体調管理やNWの効果的なトレーニングにも最適ちゃうん?

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”キャンペーン


 - その他, まるこ散歩

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

【募集締切は7月5日(火)】第4回7.9(土)CYC~Nordic Walking Basic Actionまだ若干OKです

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)です 6月もアッちゅう間におしま …

Happy Birthday!!チームまるこNWうらボス柴犬まるこは、今日3.28で6歳になりました~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 我が家の柴犬まるこ …

NHK文化センター梅田教室さんノルディックウォーキング体験講座が終了!!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 2017年春より開講 …

お礼の手裏剣とまるこカード
必見ですぞ☆12.23(祝・金)まるこ風プチ☆ロゲNWミッションさくっとネタバレ~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 12月23日(金・祝 …

IENAイエナ (谷町六丁目パン)
居酒屋須佐さんへ行くみちみち Boulangerie IENA(イエナ)”あんバターフランス”( ゚Д゚)ウマー!!

昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。 きのー、居酒屋須 …

【終了しました!!】第6回 9.10(土)CYC~Nordic Walking Basic Action

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)事務局です。 第6回 9.10( …

阪急梅田本店8階DANSKIN presentsスペシャルエアロダンスイベント
DANSKIN presentsオリジナルエアロイベントのぞいてきました~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 昨日は、まるこ夕暮れ …

サークルアウリンコ大阪城公園ノルディックウォーキング
サークルアウリンコ大阪城公園ノルディックウォーキングに参加しました☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 先週末の9月10日は …

来週末の8月13日(土)はCYC☆お申込締め切りは8月9日(火)迄です

CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)事務局です。 いよいよ今週末から …

JNFA主催ブラッシュアップスクール「NWと姿勢」 お勉強してきます!!

昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNW アタシです。 今日はア …