昨日は快晴!!気持ちよく、寝屋川まるこNWコースのんびりジョグってきました~


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。

4月30日(日)開催のチームまるこNW まるこまるまる5周年イベントまで2週間をきってきました。今回のイベントは、基本的に小雨決行(荒天中止)です。
しかし、お天気であることを希望します!!
まあ、こればっかりは分かりませんがね~

2017.4.16寝屋川まるこコース ジョグ

昨日は、快晴!!暑い!!
気持ちよく、まるこNWコースのんびりジョグってきました~

2017.4.16寝屋川まるこコース ジョグ

チューリップもキレイに咲いてます

2017.4.16寝屋川まるこコース ジョグ

先週の寝屋川公園はこんな感じでした~

2017さくら満開、チームまるこスタッフ寝屋川の桜を楽しむ☆の巻~

昨日はこんななってましたよ~

2017.4.16寝屋川まるこコース ジョグ

こちらのゆるキャラさんは?だ、だぁれ?(笑)

そして、走行距離は8kmほどのんびりと~
だけど、ノルディックウォーキンングでもとても大切になってくる、胸郭の回旋をしっかりと意識して~
ゆるジョグきもち良かったですよー
そして、終盤ふと足元をみた!!

シューズ

シューレース(靴紐)、、、

前に言われた「シューレースをちゃんとしないとダメだよ!!
の言葉を思い出した!!

購入時のシューレースを抜いて捻れを直して、自分の足に合わせて締め直すだけでも履き心地は全然変わるそうなんですよ!!

もちろん皆さんはアタシのように、おおちゃくしてませんよ、ね???

アタシ、なんかバタバタしててぇ~・・・
ってのは言い訳ですね!!
明日ヤローは、バカヤロー!!です

チームまるこまるまる5周年イベントはもうすぐ!!当日の開催詳細などは以下よりご確認ください!!
【まるこまるまる5周年イベント】4.30(日)まるこ地元寝屋川公園NW+青空ピラティス+希望者でドンちゃん騒ぎ~

チームまるこNW

関連ブログ:
【4.30(日)チームまるこまるまる5周年記念イベント】え?まるこ公認 寝屋川ノルディックウォーキングコースだと?!

2017さくら満開の頃、チームまるこスタッフ寝屋川の桜を楽しみながらコースチェック☆の巻~

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”キャンペーン


 - まるこイベント, まるこラン, 近日開催イベント

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

7月16日(月・祝)チームまるこNWの遠足☆有馬富士deコマネチ~キリンビール神戸工場見学イベント 下見
【追加募集!1席確保できました】チームまるこ有馬富士&キリンビール神戸工場見学(試飲付き)イベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 募集の受付は終了しま …

ブルワリービレッジ長寿蔵_白雪
8.27(土)まるこNWイベント+希望者で懇親会で白雪さんド迫力3D写真でまるこコンテスト開催決定☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 8/27(土)まるこ …

【満員になってます】大阪大学公開講座:前期-3健康寿命を延伸する最新のトレーニング方法

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 先日、コチラまるこブ …

【イベントレポ3】1.28(日)新春まるこ鈴虫寺~嵐山・嵯峨野を散策ノルディックウォーキングイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 イベントレポートお届 …

参加者募集を締め切りました☆12.23まるこ風プチ☆ロゲNW+屋形船de昼忘年会イベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 只今をもちまして、2 …

20160724まるこ万博公園NW+アサヒイベント 画伯まっちゃん
【写真ご案内してますよー】7.24まるこイベントご参加のお礼とお写真のご案内です

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 2016天神祭の花火 …

楽しみです☆サントリー〈天然水のビール工場〉京都ブルワリー見学まるこ!予備知識OK?

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 7.30(日)にまる …

【満員御礼】6.25(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習+フォームビデオ鑑賞イベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 なんともオドロキの【 …

【イベントレポ1】2.28(日)まるこ奈良春日山原始林NW~希望者で春鹿さんイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 2月28日(日)ま …

7.3まるこNWボクはアタシはこれに決めた!!GARBランチどれに決めたメール回答の締切り今日の正午ですぜ~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 7月3日(日)まるこ …