普通救命講習Ⅰを受講し胸骨圧迫・人工呼吸・AEDの使い方学びました！

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昭和40年代･50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。

2018年ゴールデンウィークのある日、大阪市で開催している、普通救命講習Ⅰを受講しました！

みなさーん、覚えてますか～
あれは確か2016年6月のことでした、まるこ救命入門コース体験しちゃおうイベントを開催しましたね～

その時は、講習時間は90分の救命入門コースでした！

胸骨圧迫とAEDの使い方を学びましたね～

1、まず周囲の安全確認をして
2、肩をたたいて呼びかけをし、反応を確認する
3、助けを呼ぶ
・「（そこのメガネをかけた方）あなたは、救急車（119番）へ通報してください」
・「（そこの青いシャツを着た方）あなたはAEDを持ってきてください」

4、お腹に手をおいて、正常な呼吸（普段どおりの息）をしているかを10秒間確認

【呼吸なしと判断】
5、胸骨圧迫を開始し、脳～全身に血液を送ります

胸の真ん中を、重ねた両手で「強く、速く、絶え間なく」

30回胸骨圧迫+2回人工呼吸、このサイクルを繰り返すことで、脳へ血液を送ることがとっても大切
6、AEDが届いたら、最優先でAEDを行う！

AEDの電流が流れたら、またすぐ胸骨圧迫+人工呼吸を繰り返す！

この日は少々長め、普通救命講習Ⅰ（3時間コース）
講義時間は45分、

その後、実技は胸骨圧迫、人工呼吸、AEDの使い方と流れにそって色々とまた教わりましたよー

そして、そして、なんと！
今回の講義の先生は、2016年に受講した まるこ救命入門コース体験しちゃおうイベントの時の先生でした！

まるこのこと、ちゃーんと覚えててくださいました～
「また講習受けに来てくださいね」

キチンと知識をもって、勇気をだしてAEDを
その行動で命を救うことができる！

今回は、ノルディックウォーキング資格更新のために普通救命講習を受講しましたが、そろそろどこかのタイミングで改めてチームまるこで受講したいと思いました。
みなさんも良かったら是非に！

関連ブログ：
◆【イベントレポ☆3】チームまるこNW基本を見なおそう+救命入門コース体験しちゃおうイベント

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