• 2017.4.30まるこまるまる5周年 寝屋川でノルディックウォーキング+ピラティス+ド宴会~
    2017.4.30まるこまるまる5周年 寝屋川でノルディックウォーキング+ピラティス+ド宴会~

暑い!汗ダク! でもノルディックウォーキングでいい汗流すと気持ちええ~


昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこノルディックウォーキング事務局 アタシです。

今日は、KNWA所属サークルアウリンコ大阪城公園定例会にいってきますたー

その前にトマトの収穫(笑)

トマト収穫

甘い!おいしー

しかし、今日の天気、
もう梅雨あけたんちゃうんか!
ちゅうくらいの暑いアツイサークルアウリンコ大阪城公園でしたよ!

朝の8時ころ集合ですが、もはや暑い!
今日も、たくさんのノルディックウォーカーが大阪城公園に集結☆
8:10~各コースに分かれてウォーミングアップスタート~

ウォーミングアップ

初心者の方もいらっしゃり、いい汗かきましたね~

ランニングの後やトレイルランニングの後に、ノルディックウォーキングを有効活用される目的で!
まさに、ナイスですよね~

ノルディックウォーキングはご自身の体力レベル、今日の調子で運動強度を自由に変えることのできるスポーツです。
キレイな姿勢で、効果のあるノルディックウォーキングを楽しみませんか?

そして、今日も“KNWAぐるっとサークルめぐり2015″効果でしょうか~

KNWAぐるっとサークルめぐりカード

関西各地から、ノルディックウォーカーがサークルアウリンコさんにいらっしゃってましたよー!

そして今日は、KNWAの会長も!キター☆

ノルディックウォーキングサークルアウリンコさん大阪城公園定例会は、毎月第二日曜日・第四土曜日に開催☆

っつーことは、次回の開催は7月25日(土)です!
事前申込をすれば、レンタルポールもOKです!
初心者講習もありますよ!

開催詳細は、サークルアウリンコさんのブログより、ご確認ください!

最後に只今、募集中の”まるこNWイベント”のご案内☆

【8月開催】
2015/8/22(土)まるこ夕暮れNW+芝川ビルdeビアガーデン(希望者)イベント

初心者の方も大歓迎☆
レンタルポールございます!
昭和40年代・50年代生まれ集まれなら、誰でもご参加OKです。

もうちょびっとで、募集定員 満員になりそーです!
そろそろ、お申込オイソギクダサイ!

記事:【大阪城・中之島】2015/8/22(土)まるこ夕暮れNW+芝川ビルdeビアガーデン(希望者)イベント

お申込おまちしております!
チームまるこ

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ


 - KNWA, サークルアウリンコ

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