暑中お見舞い申し上げます!!ちょっちひと足早く夏休みいただいてますー


昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

8月ですよ、8月
暑中お見舞い申し上げます!!
毎度ありがとうございますー

ドえらい暑い日が毎日続いておりますが、みなさま体調など崩されてはいませんか?
犬の柴犬まるこの方は、夏バテぎみです。
ここんとこ、暑さに加え、花火の音、雷の音で踏んだり蹴ったり・・・
ほだけど、元気に過ごしとります。

今朝の散歩では、栗が落ちてたり・・・

2016夏休み

暑さは厳しいですが、秋の準備も着実に進んでるんですねー
皆さま暑さ厳しいですが、どうぞお身体ご自愛ください~

さてさて、アタシ仕事の方ではお盆休みがここといってないので、ローテーションでお休みをとるシステムでして。
一足早く、夏休み~

今日は休み1日目
朝は、日の出と同時に目覚める、まるこの散歩くへ行きーの、
いつの車に乗りたがるくせに、すぐにイヤがるまること超小ドライブ☆
ガソリンスタンドへ

2016夏休み

そして、久しぶりに水曜日のティップネスで島田真理さんのエアロ
覚えてますかー?

去年の10月にまるこイベントでヨガコラボってもらったマリさんです。
ムツカおもろかったですー
超人気スタジオで、たっぷり汗かきましたよー

ブログ 島田真理 Mary original life

からの、難しい動きの復習や!
とか言いながらの、フォトりーにょとのカンパイの場は、京橋 満ぞく屋さん

2016夏休み

あー、おいち。

2016夏休み

サイコーの2016夏休みの初日でした!!
まだ明日は木曜日☆

えへへ~

とか言うてますがアッという間に現実の世界へ・・・?
いえ、まだ考えません!!

みなさんも夏休み、どうぞ満喫してくださいましー☆

【インフォメーション】

国際ノルディックウォーキング連盟(INWA)公認ナショナルコーチでもあられ、大阪大学 全学教育推進機構准教授藤田和樹先生も前期-3講座でお話されます、第48回大阪大学公開講座 健康寿命を延伸する最新のトレーニング方法

藤田先生_シェール槍

明日(8/4(木))から受講申込みがスタートされますよー☆
ご興味ある方は、是非に~

関連ブログ:
【ご紹介:興味深い☆】大阪大学公開講座:健康寿命を延伸する最新のトレーニング方法

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体 ・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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