盛りだくさんのノルディックウォーキングな1日、終了しました~☆


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。

今日は盛りだくさんの1日でした~
ノルディックウォーキングな1日となりました。

朝は、NWA加盟サークルアウリンコさん定例会に参加してきました~

大阪城梅林 2016.1.23

先週末が大阪冬の陣・夏の陣から400年 真田幸村ゆかりの地を巡ろう!大阪の魅力再発見の新春イベントがあったりでオツカレ?
んでもって、大寒波がくるー!なんていう気象条件だったこともあってか、いつもよりは少しこじんまりとした定例会となりましたね!
それでも、50名近くのノルディックウォーカーが大阪城に~

大阪城梅林 2016.1.23

中之島エリアをノルディックウォーキング、そして梅の具合をチェックして、寒かったですが風がなかったのでノルディックウォーキングでカラダぽかぽか~

蝋梅の方は、満開でした~

大阪城梅林 2016.1.23

次回は、2月14日(日)の開催になりますから、梅の方は満開でしょうかね~
楽しみですね~

大阪城パークセンターから開花情報をチェック☆

大阪城梅林 2016.1.23

サークルアウリンコさん定例会ノルディックウォーキング初心者の方も大丈夫ですよ~
事前に申込みをすれば、レンタルポールもOKです。

レンタルポールなど事前お申込みは必要なんで、必ずアウリンコ大阪城公園さんのブログをご確認くださいね~

アウリンコ大阪城公園さんブログ

★KNWAホームページ
一般社団法人 関西ノルディックウォーキング協会

そしてお腹を満たしまして~(笑)

うどん

おうどんが、妙においしかったです!!

んで本日よりスタートNHK文化センター梅田教室
ノルディックウォーキング体験講座(3回コース)がスタートしました~

ノルディックウォーキングにご興味をもっていただけた方が楽しめるように!
またノルディックウォーキングを続けよう!って思っていただけるように☆
全力でサポートがんばります!

NHKカルチャー梅田教室【健康】感動のノルディックウォーキング体験講座~3回コース~

美しい姿勢それはすべての運動の基本。
ノルディックウォーキング専用の2本のポールを正しく効果的に使い、姿勢・歩行の改善、体力の維持向上を目指す全3回の講座です。

カリキュラムは
1回目は教室で、ポールの使い方や正しい姿勢と歩行について等、基本を学びます(講義と実技)
2・3回目の実習では、中之島(大阪市)を歩きます。

  • 初 回:2016年1月23日(土) 13:30~15:00(16教室)
  • 2回目:2016年2月14日(日) 10:00~12:00 野外実習(雨天時の予備日2/27・土曜)
  • 3回目:2016年3月13日(日) 10:00~12:00 野外実習(雨天時の予備日2/27・土曜)

NHKカルチャー梅田教室【健康】感動のノルディックウォーキング体験講座~3回コース~

さてさて、夕方になり冷え込んできましたのー
今夜、雨はふるのか・・・
そしてホンマに雨が雪にかわるのか?

雨が夜更けすぎに~♪ 雪へと変わらんといて~!!

なにせ、明日の新春まるこNWは、条件付きの開催決定なもんで~

【条件付き】1.24(日)新春まるこNW+油屋マルキチさんのオリーブオイルWS+須佐新年会イベント全部開催☆

それでは、明日の準備とかアレして、明日に備えましょっと。

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いており ます。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ


 - KNWA, その他, まるこイベント, サークルアウリンコ, 近日開催イベント

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