• 2017.7.30まるこ天王山ノルディックハイキング+サントリー京都ブルワリー見学
    2017.7.30まるこ天王山ノルディックハイキング+サントリー京都ブルワリー見学

雨かと思えば晴れそうですよ!!10月2日(日)藤田和樹NT&まるこNW+みんなでワイワイ懇親会イベント


昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

ハイ、今週もまたどんより秋雨前線がどーーんと居すわってます。
どんよりお天気が続いてますが、10月2日(日)藤田和樹ナショナルトレーナー&まるこNW+みんなでワイワイ懇親会イベントは雨天でも開催ですよ! OK?

チームまるこNW

チームまるこNW

現時点の予報、”曇り時々晴れ”なんか雨模様から晴れ模様に!!(2016.10.01)

しかし、大気の状態は不安定?
もしもの雨ふりにそなえて、撥水性のあるカッパや着替えなどご準備ください

★当日の流れを改めておさらいしておきますねー★

10月2日(日)午前9時20分より受付開始
◆講習開始は9時40分です!遅れずにご集合ください

集合場所はココ↓
大阪大学中之島センター4階 講義室405
※入り口入ったら右手にエレベーターがありますんで4階まで上がってきてくださいね!!

大阪大学中之島センター

おけいはん(中之島線)だと最寄駅は終点、中之島駅になります。
6番出口から出るのがベスト!!

おけいはん 中之島駅

・四ツ橋線で肥後橋駅から歩くと10分ほどでしょうかー
・御堂筋線、京阪 淀屋橋駅から歩くと、んーと20分くらいはかかると思います
・大阪駅から歩いても、20分くらいはかかると思います
・福島駅から歩くとか…
色んな行き方ありますねー

リーガロイヤルホテルのまあまあ近くです。
住所 〒530-0005 大阪市北区中之島4-3-53
大阪大学中之島センター アクセス

もちもん
・ポール
・筆記用具
・スポーツできる服装(GパンなどNGですよー)でお越しください
・実技中の雨ふりにそなえて撥水性のあるカッパや着替えなど
・合間にパクっと食べれる行動食
・水分(センター内に自販機あり)

当日のながれ
タイトル:姿勢の乱れは肩こり・腰痛の原因
~ノルディックウォーキングで姿勢をよくしよう!

・9:40~講義の部スタート
・11:00(休憩・荷物をまとめて素早く移動)
・11:30~実技講習の部スタート 
・12:45頃 終了
(懇親会会場へ素早く移動)
・13:00~13:30頃~みんなでワイワイ懇親会・カンパイスタート

お店の方は、 野菜イタリアン 「マーノ・エ・マーノ」 中之島フェスティバルプラザ

野菜イタリアン 「マーノ・エ・マーノ」 中之島フェスティバルプラザ

ナポリスタイルの窯焼き絶品ピッツァ楽しみです☆

野菜イタリアン 「マーノ・エ・マーノ」 中之島フェスティバルプラザ

15:30~16:00頃 毎度おなじみ”一本絞め!!”でハイ解散!!☆
こんなスケジュールとなりますんで、みなさんよろしくお願いいたします!!

何か緊急事態があった場合は、メールでお知らせ済みのアタシの携帯電話番号までお願いしますー
それでは、迷わずお気をつけてお越しください!!

楽しみまショー☆

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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