昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。
2015年10月4日(日)まるこ晴れでスタートしました、ノルディックウォーキング+青空ヨガ~イベント
レポート1では、初心者講習の様子~まるこノルディックダンスの様子をお届けしましたよ~
もう、みられました~?
もし、ご興味あれば是非どうぞ(`・ω・´)キリッ
【レポ1】10.4(日)まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ~希望者で懇親会イベント
今日は、その続きです☆
がっつりノルディックウォーキングの模様をお届けいたしますにょー
写真の方は、もうお馴染み?
フォトグラファーかおりにょですよー
いつもありがとーヾ(●>д<)ノ
それでは、チームまるこ御一行、大阪城公園駅前をしゅっぱーつ!!
秋晴れの大阪城公園、イチョウ並木はとにかく、ギンナン臭いったりゃありゃしない(笑)
秋の風物詩ですな~
これもまた、いとをかしっちゅうことで~
今回はノルディックウォーキング+青空ヨガっちゅうこともあり、NWの距離はそんにとりませんでした。
もうちょい、ノルディックウォーキングあっても良かったですかねー
まるお&まるこの輪がひろがる!!
ノルディックウォーキングはご自身にあった運動強度で行えるスポーツです。
おしゃべりしながらも、もちろんアリです!!
腕のスイングをしっかり大きく、歩幅も自然に伸びてきますよ~
最近は、マラソンやトレランと並行してノルディックウォーキングを取り入れるという方もたくさんいらっしゃいます。
運動強度は自分次第☆
それがノルディックウォーキングのいいところ~
ね!
とても、ナイスなウェアのコーディネート!!
サイコーです☆
アスリート系~
パワフルにノルディックウォーキング!
わいわいノルディックウォーキング!楽しみましょ☆
大阪城公園を出て、大川方面へズンズン進みますよ~
大川をアクアライナーが行く!水の都☆大阪ですな~
アタシは、この中之島エリアが大好きです!!
ランナーもいらっしゃいますし、同じくノルディックウォーカーもたくさんいらっしゃいました~
みなさん、マナーよく、もちろん挨拶もしながらね~
コンニチハ!が大切です!!
いやいや、ほんと暑い~
水分補給もしっかりとっていきましょーt( ^o^)。o 0 イップク
お!中之島公園へはいってきましたよー
ん?なになになに??
芸術祭やってました~
ほほー!
芸術の秋ですな~
アタシたち、チームまるこはスポーツの秋ですたい!!
そうこうしてたら、中之島公園 芝生エリア到着です!!
ラバー・ダックさん、こんにちは!
お待たせしました~オマタセーヾ( ̄▽ ̄ゞ
さあ!まるこ青空ヨガの時間がやってまいりましたよ~ん☆
フィットネスインストラクター島田真理さん!登場です!
おっと、その前に~
まるこノルディックサーキットトレーニングふふふふふ
青空ヨガ&まるこノルディックサーキットトレーニングの模様は次回につづく~
おたのしみに~☆
チームまるこ
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
■(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ