• 2017.7.30まるこ天王山ノルディックハイキング+サントリー京都ブルワリー見学
    2017.7.30まるこ天王山ノルディックハイキング+サントリー京都ブルワリー見学

10.4(日)まるこイベントご参加ありがとございましたー(^人^)感謝っっ♪


昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。

初心者の方も大歓迎☆まるこノルディックウォーキング+中之島で青空ヨガやっちゃうよ~+希望者で本格タイ料理懇親会を楽しもう!!イベントが終了して、今日はぽや~んとしております!

ぽや~ん

あ、犬のまるこは元気いっぱいU^ェ^U ワン!

あ~お天気良くて~
気持ちよかったですね~ヨガ~

改めまして、
ご参加くださいましたみなさま、

20151004まるこNW+中之島で青空ヨガやっちゃうよ~イベント

昨日の疲れはでていませんか?
アタシは、毎度毎度のことながら、の・み・す・ぎです・・・

今回、まるこイベント初のご参加のみなさま、
今後もノルディックウォーキングにヨガに続けていただけると、嬉しいです。

ノルディックウォーキングの距離の方は伸ばせませんでしたが、
久しぶりに、まるこノルディックダンス
このところよく登場する、まるこサーキットトレーニング

そして今回のメイン、青空ヨガ
スバラシイ秋晴れ、日差しがイタイほどの、まるこ晴れ☆

そして、アタシはカラダ カチンコチンでした~

普段なかなか意識しなかった、足のコブシ!
あの、まるこスタッフUさんのコブシでなぐられたら痛そうだったな~(笑)

そして、参考資料として依頼し、無理なお願いをしておりました、まるう○このポーズ

まるうんこ
参考資料w

本当に考えてくれました~マリさん、ありがとー
今日から1日1回、まるう○このポーズです!

まるうんこのポーズ

みなさん、マリさんファンに~

ぷぷぷ

Mary Official Blog

次はぜひ、フィットネスクラブでマリさんのレッスンを~

現在は関西のTIPNESSKTVフレスコ、東急オアシス住吉にてエアロビクス・ステップ・ヨガ・コンディショニング・BAILA BAILA・DDD HOUSE WORKOUT・BIG DANCE・・・
マルチに活躍中☆

ノルディックウォーキング+ソフトボール大会、
ノルディックウォーキング+運動会とか、ふふふ
おもしろそうなこと、もりだくさん

昭和40年代・50年代生まれ!たのしもう!

また、機会が合えば、是非ご参加ください☆
おまちしとりまーす!!
ほんに、ありがとうございました(^人^)感謝っっ♪

フォトグラファーかおりにょの写真がボチボチと届きつつあります。

もうちょってまってね!
またイベントレポは、ボチボチと~

さてと、ぽてと
次回は、11月3日ですね~

まるこノルディックハイキングにお申込みのみなさま、たのしみましょー☆

2015.11.3(火・祝)秋の遠足☆まるこ武田尾廃線跡コースをノルディックハイキングイベントは、募集定員数に達した為、お申込みは終了しております!!

チームまるこ

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ


 - まるこイベント

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