2月17日(日)ノルディックウォーキングと呼吸で「何かが変わる」きっかけに!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

いよいよ来週末(2月17日(日))の開催となりました、まるこの真面目なノルディックウォーキング学びの場2019冬
【こちらイべントの参加募集は終了いたしました!!】

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

アタシの方は、皆さんの貴重なお時間を頂戴するわけですから、もちろんのこと只今絶賛準備中です!!
絵心ナッシング~(笑)

2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!

今日のブログのタイトルにもありますように、ノルディックウォーキングと呼吸で「何かが変わる」きっかけに!
そこんところにも、意識した内容を心がけたいと思っています。

その目指すゴールは、「ただの呼吸」で自動的に「理想の姿勢」をつくれるようになること
動きやすい身体をつくり、効果的なノルディックウォーキングをマスターしていくこと

無意識にも意識的にもコントロールできる「呼吸」
「呼吸」を意識することで、ノルディックウォーキングはもちろんのこと”「何かが変わる」きっかけ”になると、それはそれはスバラシイことですよねー

あやしいものじゃーございませんよ(笑)
家族や、まるこスタッフからは、そんな呼吸、呼吸いうたら気持ちわるがられるで!と言われる始末(笑)
ふふふっ

そんくらいに、知れば知るほどオモシロイ!
1日に約2万回の呼吸を考え直してみるものだ!とアタシ自身が感じたことをお届けします。
自身の動きも変わる、肩こりからも解放される

呼吸のスペシャリスト 大貫崇さんから学んだ「ただの呼吸」をお届けしながら、効果あるノルディックウォーキングへ導いていけるよう頑張ります!!

呼吸力こそが人生最強の武器である (著)大貫崇さん_まる

呼吸力こそが人生最強の武器である (著)大貫崇さん

さあ、昭和40年代生まれ・50年代生まれの皆さん、
いっちょ、チームまるこでノルディックウォーキングをはじめてみませんか?

2019年、何かを変えるきっかけに!んでもってノルディックウォーキングきっかけで、ストレス解消☆笑って楽しみましょう
そしてみんなでステキに歳を重ねていけるとそれはもうサイコーですね

12月9日(日)まるこりんくう公園でNW+泉佐野酒蔵鍋忘年会イベント

12月9日(日)まるこりんくう公園でNW+泉佐野酒蔵鍋忘年会イベント

【募集定員いっぱいまで 3名→ 2名様】となりました(2019.2.8 現在)
ご参加してみませんか~?

ご参加申し込み締め切りは2月13日(水)となっております。
あと1名さまご参加可能です!!(2019.2.12)
尚、もしそれまでにいっぱいになるようなことがあれば、その時点で締め切らせていただきます。

開催日は、2019年2月17日(日)9:45より受付 ※雨天決行
終了は13時頃を予定しています

集合場所は、大阪市 港区民センター(室内)・2階 「橘(たちばな)」教室前
※室内は土足禁止となりますので、「室内シューズ」及び「滑りにくい靴下」などご用意ください。前半は室内ですが、雨でない限り後半は屋外へでます。
※弁天町駅からのアクセスをまとめました!!
コチラ(←クリック)からチェックどうぞ

参加費は、ノルディックウォーキング講習参加費が800円(保険料込み)、ノルディックウォーキングフォーム映像希望の方は、セットで1,000円となります

◆イベント開催詳細は ↓ よりご確認下さい
【ご案内】2.17(日)まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬!開催します☆

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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 - まるこイベント, 近日開催イベント

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