2月17日(日)真面目なまるこNW正式なご案内は来週中(1月21日~週)を予定しています!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

さてさて、2月のまるこイベントは真面目な「学びのまるこ」
開催日の方は2019年2月17日(日)です。

【開催予告】チームまるこNW

【開催予告】チームまるこNW

ノルディックウォーキング未経験者方も、経験者の方も基本をしっかり振り返るスタイルで開催ということで準備をすすめております。

◎寒い寒い2月、
できるだけカラダを動かすことを優先しますが、「ただの呼吸で理想の姿勢をつくる」ところは説明時間が長くなり、どうしてもカラダが冷えてしまうことが想定されます。
ですので、講習の前半は室内でと考えております!◎

あなたの呼吸、正しいですか?
1日2万回もの呼吸がもしも間違っていたら・・・
ノルディックウォーキングフォームに関わること以前に、普段の生活になくてなならない呼吸
いや、意識することなく行われる呼吸について、見直してみる機会にしてみてください。
その内容は、呼吸のスペシャリスト「大貫崇」さんより学んだことをお届けいたします。

呼吸から始める姿勢へのアプローチ

呼吸から始める姿勢へのアプローチ

ノルディックウォーキングは、INWA10ステッププログラムに沿ってお伝えいたします(INWA=国際ノルディックウォーキンング連盟)

JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)

さあ、ほぼほぼ整いました。
あと少し、確かめておきたいことなどがあるので、正式なご案内は来週中(1月21日~週)には!と考えております。

2月17日(日)は午前中の開催で、講習時間はトータル3時間
皆さんの貴重なお休み、貴重なお時間が無駄にならないよう、準備を進めてまいります。

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

2019年はノルディックウォーキングをスタートしませんか?
スポーツライフを充実し、昭和40年代・50年代生まれで集まる、チームまるこNWで色々と楽しみませんか?

まずは、2月17日(日)ノルディックウォーキングを体験してください!
そして、気負うことなく自然なスタイルであちこちでノルディックウォーキングを楽しみましょう☆

それでは、正式ご案内まで、もう暫くおまちくださいませ!
はじめての方も、経験者の方も、皆様のご参加をお待ちしています!!

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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 - まるこイベント, 近日開催イベント

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