• 2017.10.15まるこイベントは再度山荘さんハロウィン気分でディナーイベント
    2017.10.15まるこイベントは再度山荘さんハロウィン気分でディナーイベント

2016年1月期スタートNHK文化センター梅田教室さん野外実習 最終回終了しました☆


チームまるこNWです。

今日はまるこNWネタではございません。
2016年1月期スタートのNHK梅田教室さんノルディックウォーキング講座、今日は最終回でした~

朝、柴犬まるこに見送られ1日がスタート☆

まるこお見送り

お天気が下り坂になるような予報でしたが、晴れ間のあるなか開催することができました~
中之島コースでしたが、はじめにコツを思い出しながら復習をして、ノルディックウォーキングスタート~

わいわいおしゃべりしながら、ノルディックウォーキングしてみたり、
ちょっとテクニックを入れてみたり、
考えすぎてみたりしちゃったり~

大丈夫です!!
みなさん、基本はしっかり出来上がりましたから、あとはノルディックウォーキングご自身のものにしちゃってください!!

是非、これからも続けてみようと思って頂けるとホント嬉しいです。
これから、いい季節ですし~
チャンスです!!
ノルディックウォーキング生涯スポーツです☆

そして~
今日は、名古屋ウィメンズマラソンでしたね~

まるこNWにご参加くださった方からも、見事完走した!!というご報告をいただいております~
スバラシイ!!
ノルディックウォーキングでレース後のケアの方も是非☆

あはは~
今日のお疲れ様のカンパイです。
キヒヒ~

おつかれ王将

ビールは桜バージョンのスペシャルパッケージでした☆
これまた、うれしい。
一段と美味しかったです(笑)

そして、かえると柴犬まるこのお出迎えがありまして~

まるこお出迎え

今日も充実の1日となりました~

関連ブログ:
2016年1月期スタートNHK文化センター梅田教室さん野外実習(1)終了しました☆

ありがとうございました!!


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