• 2017.12.17まるこ長居公園から街ノル~地獄ほとけのくに満喫+希望者で粉もん忘年会イベント
    2017.12.17まるこ長居公園から街ノル~地獄ほとけのくに満喫+希望者で粉もん忘年会イベント

2016梅雨あけましたぁー☆7.24(日)はアサヒビール日和?!NW日和~??


昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

海の日も終え、梅雨もあけ、2016年夏です!夏です!!

20160718梅雨あけたよー

今週末7.24(日)は、まるこ万博公園ノルディックウォーキング(ソラード付き)+希望者でアサヒビール吹田工場見学イベントが、いよいよ近づいてきましたよー☆

梅雨があけたっちゅうのに、なんと週末の予報は雨模様・・・(-_-)
現時点、どないやねん!!ちゅう感じですよ
しかし今回のまるこ、雨天決行ですねんで!!

ご参加お申込みを下さいました皆さま、よろしくお願いいたしますー
ここで、もっかいちゃんと諸々おさえておきたいと思います。

【開催日】2016年7月24日(日)午前9時50分 集合!

万博公園 待ち合わせ中央口

万博記念公園 中央口 入り口に入る前の広場集合です!!

※入場料(250円)は団体で多少安くなる模様です。
年間パスとかお持ちじゃない方は、まるこNWでまとめて購入するので、チケットは購入しないでくださいね。

【持ち物】アサヒビールの会までご参加のみなさん(って、全員なんですけどー)簡単な昼食をご用意ください。
スポーツドリンクなど水分・帽子・サングラス日差し対策グッズ、着替えなど・・・

※悪天候の場合の中止の判断※
今回は、雨天決行!!です
雨降りに備えて、撥水効果のあるカッパなど雨具をご用意ください。
ただし、台風など荒天の場合は中止とします。

(予定)当日の流れ~
(暑さ、天候など状況により変更する場合もございます!!)
9:50 万博記念公園 中央口 入り口に入る前のところらへん 集合
10:00 ウォーミングアップ
・サヴァイヴァル生活もこれで安心、ナチュラルナビゲーションをマスターしよう!!

ナチュラルナビゲーション SILVA COMPASS

10:40
・INWA公認コースを楽しみつつ、途中ソラード立ち寄ります

万博 ソラード

12:30 木陰でちょっと音楽に合わせて楽しく筋トレ!
“まるこノルディックサーキットトレーニング”で筋力アップしてみましょ☆

20150719まるこ万博NW+アサヒ

ご心配なく!ご自身の体力レベルに合わせて調整可能です。
12:45頃 クールダウン・NWの部は終了です。

アサヒビール吹田工場見学までご参加される方、
サクっとランチタイムです☆
※着替えされる方もこのタイミングで!
13:50 万博公園 中央口集合
14:01発 万博記念公園→山田(大阪モノレール)→吹田(阪急線)@390 24分
15:00~アサヒビール吹田工場 見学スタート

20150719まるこ万博NW+アサヒ

16:30頃 終了・解散となります。
お帰りのアクセス

もうすぐです!詳細は以下をご確認ください
【ご案内】2016.7.24(日)まるこ万博公園NW(ソラード付き)+希望者でアサヒビールの会イベント

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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 - まるこイベント, 近日開催イベント

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