9.15(日)ノルディックウォーキング体験会終了しました!!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

ノルディックウォーキング体験会の1回目が昨日終了しました!
ご参加くださいました皆様、9月も15日だというのに、めちゃくちゃ暑かったですね~
そんな中、約2時間ほどのお時間でしたが、皆さんナイスファイトでした~

9.15(日)ノルディックウォーキング体験会

INWAが提案する10ステッププログラム®に沿って進めさせていただきました。
それぞれの目的を確認しながら、徐々にリラックスしたなかで動きができあがってきましたね~

9.15(日)ノルディックウォーキング体験会

「こんなこと言ってたな~」
ということ、1つでも2つでも感覚の中でピンときたところがあったならば、とても嬉しいです。
それが今後のノルディックウォーキングに活かされいくことを願います!!

9.15(日)ノルディックウォーキング体験会

せっかく始めようとおもって頂けたノルディックウォーキング
しっかり効果を感じ、正しいテクニックをマスターされ、あちこちへポールを持ってお出かけください!
そしてたまに今のフォームを確認のためにも、様々な講習会などで動きをチェックされる機会をもたれると良いかもしれませんね

2時間というお時間でしたが、充実したお時間をご一緒できて楽しかったです!

2019.9.15(日)ノルディックウォーキング体験会

2019.9.15(日)ノルディックウォーキング体験会

せやけども暑かった~
どうかお疲れがでませんように☆

写真はフォトりーにょ!ありがとう!

はじめてみませんか?ノルディックウォーキング

次回のノルディックウォーキング体験会開催が最後、10月6日(日)

こちらの体験会は、昭和40年代・50年代生まれなどの年齢の制限はございません。

2019.9.15(日)ノルディックウォーキング体験会

ご参加くださる方に、ノルディックウォーキングの効果を実感していただきたい!
ウォーキングするなら、ノルディックウォーキング専用ポールを使って歩けば、上半身・下半身ともに筋群を活発に刺激しながら、運動効果があがるよね!
というところも感じていただきたいと思います。

8月24日(土)まるこ大阪城~中之島夕暮れNW~希望者で納涼会イベント

様々なスポーツの基本中の基本、姿勢
そこからウォーキング、そしてポールテクニックまでを10のステップでお届けさせていただきます。

これは、INWAが提案する10ステッププログラム®
INWA JNFA公認インストラクターが指導をさせて頂きます。
(INWA・・・国際ノルディックウォーキング連盟、JNFA・・・NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会)

◎10月の開催日は、10月6日(日)
◆集合・解散場所:JR大阪城公園 階段下の広場

◆参加費:500円(当日、受付時にお支払いください)
※保険加入代金も含まれます。「レンタルポール付き」で500円となります。

開催詳細はコチラ↓リンクよりご確認ください!
2019年10月20日(日)まるこ「呼吸」セミナー開催詳細をお届け!(後編)

ノルディックウォーキングはじめて良かった!とおもって頂けるサポート
まるこ全力でご参加の皆さんを応援いたします!

チームまるこNW

■チームまるこNWはスポーツ庁 Sport in Life に賛同しています!!

スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:にょ
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