昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
ノルディックウォーキングが少し気になる昭和40年代・50年代生まれ集まれの皆さん、
ちょっと気にはなるけど～なんかなぁ～とか思っちゃったりしちゃいます？
ノルディックウォーキングのイメージ、誤解してませんか？
まずは、このようなイメージをお持ちでしたら、とっ払っちゃってください！ (‘ω’乂)＜NO
「ノルディックウォーキングって杖ついて歩くやつやろー？」的なやつー
ちゃうちゃう、ちゃうで！
まぁ、ポールを突いて歩きますから、使い方によっては杖としても使えるでしょうよ！
でもそのスタイルはノルディックウォーキングとちゃいますからー
まずはそこのご理解をm(__)m
まるこから大切なこと
日本で唯一、国際ノルディックウォーキング連盟（INWA）に加盟するNPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）で資格を得た公認インストラクターは、ポールを使って杖のような歩き方を講習でお伝えするような資格者は誰一人いてません。
チームまるこは、JNFAで資格を得た公認インストラクターが講習いたしますよ！
ノルディックウォーキング「はじめの第一歩」大事やで！
ノルディックウォーキングは、まさにウォーキングより運動効果が高く、ランニングほどのハードルは高くないスポーツなんです！
しかし、ノルディックウォーキングは「はじめの第一歩が肝心」だと思うんです。
腕のスイングのなかで、どうポールを使って、どう突いて押すのか、
姿勢、ウォーキング、ポールテクニック、この3つが備わって、はじめてノルディックウォーキングなんですよー
そこをちゃんと知って、カラダで理解していただかないと、下手すりゃホンマに「それ杖になってるで！」なんてことに成り兼ねません。
いやいや、冗談ぬきでほんまにホンマー
そこんとこをノルディックウォーキングのはじめの第一歩目で「知って、体験してみてからノルディックウォーキングを有効活用していただきたい」と、まるこは思っています。
しかーも、可能なかぎりポールを購入する前に、まずは「ノルディックウォーキングを体験」して欲しいとまるこは思っています。ポールだって安い買い物ちゃいますで！
納得のいくカタチでキチンとノルディックウォーキングをスタートしていただきたいと思います。
いやいや、もうポールこうてますねん！という方も、基本の「キ」からということで、INWA 10ステッププログラム®に沿った講習内容をインプットされてみてはいかがでしょうか？
ちなみに、既にポールをお持ちの方においては、チームまるこでノルディックウォーキングサポートができるポールの形状はこういう仕様のものです。
（ストラップの形状と、ポールの先端のパッドのタイプがポイントです）
ノルディックウォーキング スタートアップ サポート☆
もしチャンスがあれば、昭和40年代･50年代生まれの方限定になりますが、まるこにノルディックウォーキング スタートアップ サポートをさせていただきたい☆とか思っちゃっています。
- ポールをつかって歩幅が伸びれば、ふくらはぎの筋肉が活発に使用されますで！ふくらはぎは第二の心臓といわれていますから～
- 腕のスイングがきちんとできれば肩甲骨まわりがほぐされる！ということは？肩こりはもちろん姿勢も改善されることでしょ～
- ノルディックウォーキングによって胸郭と骨盤の回旋がなされ、体を軸にした繋がりを意識しながらの全身運動となりますよ～
ゼェゼェハァハァ追い込まなくても「姿勢、ウォーキング、ポールテクニック」の3つの要素が備われば、運動効果の高いスポーツ！
こんなん色々書いても、ハイハイわかったわかった～そんな上手い話あるかいな、みたいなことになる？（笑）
1度だまされたと思って体験してみませんか？
いつでもスタートできる、ノルディックウォーキングのサポートプラン、もし必要とされる方がいらっしゃるとするならば、タイミングが合えば是非サポートさせてください！というものです。
まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン
◆昭和40年代･50年代生まれの方を対象
◆サポート基本エリア：大阪城～中之島 界隈
◆サポート可能日：土日祝･･･要相談（ご希望の候補日をお伺いし、擦り合わせ･確定へ）
◆サポートメニュー：まるこオープニングキャンペーン価格（保険料込み）
【だいたい2時間コース】
・ガッツリ1対1プラン：1,000円
・ペア（1対2）プラン：1人800円
・トリプル（1対3）プラン ：1人700円
・4、5人（1対4or5）プラン：1人500円
※レンタルポールが必要な方は、500円UPになります。
ご興味あり！という方がもしいらっしゃいましたら、詳細情報は以下よりご確認いただき是非1度ご検討ください☆
◆募集中＼はじめてみませんか？／まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートいたします
お値ごろノルディックウォーキング満喫サポートプラン、ご希望のお日にち、お時間に可能な限り合わせます！是非この機会にはじめてみませんか？
チームまるこNW
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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