昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
2020コロナな夏！8月10日まるこ万博公園でNW+まりさんの青空木陰でヨガ コラボイベントレポートをスタートしています〜
レポ1では、ノルディックウォーキング講習をご希望の方に30分早くご集合をいただき木陰でサクっと講習の様子をお届けいたしましたよー!!そして今日はレポ2です。全員集合いたしました〜
am10:30 木陰でウォーミングアップスタートです!!
どんな時も木陰を見つけ、体への負担を最小限に。そして喉が渇く前に水分補給を徹底です。
みなさーん、今日の体調はいかがです〜？
新型コロナウイルス感染症 感染拡大防止のための対策の1つ、マスクをつけてのご集合ありがとうございます。
できる限り密を避けながら、進行していきますよー
しかしノルディックウォーキングコースへスタートし、密でない場合はマスクを外し息苦しくない呼吸の方も適宜行ってくださいね！コロナ＆熱中症への予防をぬかりなく行っていきましょう。
はーい！改めてご紹介☆フィットネスインストラクター島田真理さんですー。まりさんには後ほど青空木陰でヨガのコーナーで存分にまりさんワールドをお楽しみいただきますね〜
今日はひとつ、よろしくお願いいたします！
みなさーん！準備運動できました〜？
本当に写真で見たら、この晴れた感じめちゃ清々しいですやーん！しかーし現場は灼熱（笑）
それじゃー、まずはノルディックウォーキングの部からいっときましょーGOGOGO!!
何度かご紹介していますが、大阪 万博記念公園には INWA・JNFA 公認のノルディックウォーキングコースがあるんです。JNFA公認コースは日本に数か所ありますが、INWA＆JNFA公認コースはここ大阪 万博記念公園だけ!!
2012年に認定されたそうですね！2012年といえば、アレやん。チームまるこがスタートした年とおんなじですねー!だから～？（笑）
公認コースにはこのような看板がロードサインとなりポールを使用しながらマップでいちいち確認しなくても。このサインをたどれば導いてくれるんですよー
それでは、まるこノルディックウォーキングスタートです!!
スタート時、まだまだ元気いっぱいです☆
万博公園内はお花のお手入れもキレイにしてはるわ～
四季を感じて見上げれば、太陽の塔がドーンとある万博公園は、まるこ大阪で大好きなスポットの1つです。
コーススタート早々に太陽の塔の裏側ですよー
チームまるこでは「ウラ太郎」と呼んでいますー「ねぇ！ウラ太郎、今年もまるこ来たで！」
コロナのアレで、今たろうも黄色で大変やろうけど、赤色にはならんように大阪府民ガンバルさかいに～
さっそく公認コースから少々脱線しまして、せっかくだから正面から太陽の塔にご挨拶～
太郎！だいすきよー今日も万博公園を楽しませてもらいまっさ～
わぁーあぢいー
はよ日陰のコースへ急ぎましょGOGOGO!!
この日もチームまるこメンバーの他に多くのノルディックウォーカーとお会いしました。
さすがノルディックウォーキング公認コース効果ですね～「コンニチハ！」と声を出してご挨拶したいところですが、コロナのこともありますから、笑顔で会釈～暑いからこそ挨拶でファイトです!!
と、とにかく日、日陰へ･･･
は、はやいこと日陰へ･･･
2012年からチームまるこイベントをスタートして何度も夏を過ごしてきたけども、今年の夏はまるこ史上イチバン暑い夏！そんな気がします。おまけにコロナでマスクやしー
はぁー！木陰エリアにきたでー！ほんま全然体感温度も違うし風もスーッと吹くと、不快指数も減少傾向?!
キョリを保ちつつ、ノルディックウォーキングは続きます～
今回のまるこは、この暑さ決して無理は致しません！安心の3kmコースです～ヨガも控えていますしね！
日陰日陰をもとめて3kmコースをベースにコースを組み立てましたよ
わぁ～ビールの旗がなびく～そそられる～（笑）でも、ここはグッとガマンのこ!! ←あたりまえや!!笑
さぁ、あともう少しで広場にでます～そしたらいよいよ真理さんのヨガのお時間ですよ～☆
チームまるこNW
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【インフォメーション】
パーソナルなノルディックウォーキングサポートは、もしご要望がございましたらいつでも日程を調整させていただきサポートさせていただきます
ノルディックウォーキングをはじめてみたくなったら、あなたのタイミングでいつでも☆
ご興味ございましたら、↓リンクより詳細をご確認いただき、ご検討ください!!
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◎チームまるこノルディックウォーキングは以下のプロジェクトに賛同し活動をしています◎
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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