昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
11月15日コロナ感染予防対策を万全にとり、見事な紅葉のなか楽しんでまいりました2020まるこ秋の遠足☆武田尾廃線路ノルハイ+希望者で三田牛ランチイベント
大変おそくなっちゃいましたが、今日から数回に分けて当日のレポートをお届けしていきたいと思います!!
チームまるこイベントでは2回目の訪問となりました武田尾廃線跡ノルディックハイキング。ほんといいところです～今日からお届けするレポートがもしご参考になるようでしたら、みなさんもポールをもって、コロナ感染防止策のうえ良いタイミング、良い季節に是非お出かけください!!
それでは早速レポートいってみよう☆
2020年11月15日（日）天候：まるこ晴れ～
午前9時50分、JR福知山線 生瀬（なまぜ）駅改札出たあたり集合です。
今回も参加条件の1つとして、コロナ対策にご協力くださる方とさせていただきました!!
･当日の朝セルフチェックでご確認いただき無理をしないご判断をいただける方
✔ 平熱を超える発熱
✔ 咳、のどの痛みなど風邪の症状
✔ だるさ、息苦しさ、体が重く感じる、疲れやすい等
✔ 嗅覚や味覚の異常
･必要に応じてマスクの着用などエチケットをお守りいただける方
は～い！いらっしゃーい
皆さん、持ち物のヘッドライトor 懐中電灯などなどお忘れ物はないですかー？
集合時、受付ではまずアルコール消毒してーの公園へ移動ですー
ハイ！定刻にみなさんご集合くださりありがとうございました!
コロナ禍におけるイベント開催に際してのご説明などいたしましてー
まるこのパーソナルなノルディックウォーキングにご参加くださり、次はまるこイベントに！ということで今回ご参加くださった方も！まるこはカンゲキです☆
スタッフ紹介です。
それではウォーミングアップいっときましょー
朝は冷えましたが、集合時間頃にはポカポカ陽気になり、ちょっとカラダを動かすと温まってきますね～
今日はしっかりめな距離をノルディックハイキングになりますから、「筋いってもた！」なんてことのないように、ダイナミックストレッチング～
はい！それでは、コロナ対策の1つ。できるだけ密を避けるために、グループ分けいっときまーす。
3人1組チームをつくって、「サイショはグー！それ！グっ・チー・パー」してー。え？みんな「グっ・チー・パー」とか言わへんのん？ ( ﾟдﾟ )ｴｰ
「ぐぅーチームです!!」
「ちょきちょきチョキチームです!!」
「パァ～チームです」
準備ととのいました～ほなチーム毎にスタートよー!!
コスモスと私。いい1枚です!!それじゃーLet’s GO☆
おやおやぁ？かわいい白柴犬さんが登場です。人なっこくてかわええー
1つ言えることは、チームまるこのボス柴犬まるこより、断然スリム…まるこピーンチ（笑）
廃線口までは、このような車がビュンビュン通る一般道の歩道をノルディックウォーキングです。適度な間隔をとっていきましょう!!
わぁーやっぱ、早速あついわー！ということで、1枚脱ぎ、2枚脱ぎと体温調節をとりながら、水分補給も皆さんのペースで抜かりなく！
まるこのリアルイベントは、8月の万博公園で島田マリさんのヨガ＆NWのコラボイベント以来の開催です。
それ以来の顔合わせ、んや！めちゃ久しぶりで今回タイミングがあって、ご参加くださった方、パーソナルからの勇気を出してイベント参加をくださった方、とにかくこうしてご一緒できるって、ホンマ楽しいですね〜
チームまるこは昭和40年代生まれ、50年代生まれ限定で楽しむチームです。
皆さん仕事に家庭に色々忙しかったり、体調も良い悪いなどいろんなカラダの変化がでるお年頃、ご都合のいいタイミングで初めての方も、常連さんも、ひっさしぶりの方もいつでもご参加いただけると、まるこは嬉しいです。
同世代でわちゃわちゃ楽しむ場所、色々忙しい毎日のなかでちょっとノルディックウォーキングで体動かして、息抜きして、明日からの活力に！皆さんにとってリフレッシュできるコミュニティの1つになれることを目指します!!
色々あるで、まるこ世代！どっこい一緒に楽しみましょー☆
あー！やっぱ暑いわ!!
また1枚脱ごう、あ！もうこれ以上 脱げない（笑）青空のもと絶好のノルディックウォーキング日和です！感謝☆
ちょお！ところで、廃線どこー？
スタンドバイミーとちゃうんー？（笑）
スタンドバイミー気分は次回のレポートでー！ハイ、つづくー
チームまるこNW
◎チームまるこノルディックウォーキングは以下のプロジェクトに賛同し活動をしています◎
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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